ついに忘年会シーズン・イン！
今週辺りから、怒涛の飲み会ラッシュで、断酒erの身として困っている方が沢山おられるだろう。
先ずは、メルマガ読者の方から、忘年会での心得を聞かれて、私のみすけが返したメールの一部をどうぞ。
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酒席に臨む考え方として、
「自分は絶対に飲まない！」
ではなくて、
「自分は絶対に飲めない！」
の方がいいです。
「ま」と「め」の違いですが、「飲まない」のは自分一人ですが、「飲めない」のは、自分だけではなく、家族のためです。
飲むわけには行かないのです。
酒席では、人に好かれようと思わず、どんどん嫌われてやろう！くらいの気持ちで臨むといいですよ。
で、その場で本当に酔っ払いに嫌われても、大丈夫です。やつらは前の晩のことなんて、覚えてませんから（笑）
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多くの断酒erの皆さんは、とっても人が好い。普段から誰かに嫌われたくない。だから、酒の席でも、如何にして酒を飲まずに周囲の人に溶け込もうかと、精神をすり減らしているのではないだろうか。
ひとつはっきりとさせておきたいのは、周りの酔っ払いになんぞ、気を使う必要など全く無いこと。だって、脳内麻薬のアルコールで別世界に行っているわけだから、あなたが気を使おうと使うまいと、分かりはしないのだ。
酔っ払いにはどんどん酒を注いでやるだけでよろしい。
但し、飲み会に於いて、自分の考え方と立場だけは、はっきりとさせておかねばならない。少しでもあやふやだったり、曖昧だったりすると、アルコールに付け入られてしまう。
飲み会の始まる前、「自分は酒を飲めません！」と宣言するのが良い。
「飲みません」ではなくて、「飲めません」である。
今まで飲んでいたのに、飲めないってどういうことだ？
ここで、酒を飲まないのは、自分以外の人のためだと強調すると良い。
両親、兄弟。妻、子供、孫、ペット・・・
自分が酒を飲むと、困る人や動物がいる。だから、飲まない。
それでも飲め！なんて言う人がいたら、そんな人は見限ってよろしい。人間として最低である。
もちろん、酒を飲まないためには嘘も方便で、ドクターストップでも良いし、宗教的な理由でもなんでも良い。
酒の席でアルコールを拒否するに当たって、心の中では、自分には守らなければならないものがある、人がいる、そのことを強く思い続けることが、一番の断酒の力になる。
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