酒をやめてhappyになろう!

31年間飲んできた酒をついにやめる日が来ました。でも、「断酒」はつらいよ。。。さて、いつまで続くか、続けられるか。はっきり言って、自信なし!《飲酒コントロール不能な「のみすけ」が書いてます。適正飲酒の方、酒を愛飲されている方は、当ブログをスルー(無視)して下さい》[コメント気まぐれ返信中m(_"_)m]

断酒・断酒・断酒!!

酒から逃れたい!(断酒4年309日目)

「1月2日から断酒を始めました。」 「断酒29日目です。」 「酒をやめたいです。」 「飲酒歴40年、断酒歴5年です。」 「4年前に断酒をしましたが、中断しました。また、始めます。」 「断酒3日目です。」 「断酒したいです。」 「開設当時からずっと…

断酒erの一家団欒ほのぼのと(断酒4年308日目)

冷え込んでとっても寒い夜。 ぴゅーぴゅーと身体を冷やす北風を身体に受けて、暗い夜道を、足早に歩く。 おぉ~やっと我が家が見えて来た! 分厚いカーテンをしていても、窓から明かりが漏れている。 玄関を開ける。 「ただいま~!」 茶の間に向かうと、炬…

相容れず飲む人は飲め我は断つ(断酒4年307日目)

【氷炭相容れず】 性質が全く違っているので、お互いに受け入れない、調和しないこと。 ガチガチに凍った氷と、メラメラ燃える炭火が共存できないことから。 酒を断つ人は酒を飲む人を、 酒を飲む人は酒を断つ人を、 斟酌も忖度もしないし、する必要もない。…

なぜ酒で足を切断?(断酒4年306日目)

楽しく酒を飲んでいた・・・でも、気付いたら、片足がない! 2012年8月に東急渋谷駅で20代女性が左足切断してる。2014年3月に佐賀県で50代男性が左足膝下から切断してる。昨日(2018年1月13日)は、神奈川県で20代男性が左足首から切…

断酒で幸せのドミノ倒しを!(断酒4年305日目)

私の、ブログを書き続ける原動力が何かを、端的に表して下さった、酒涙雨さんのコメント。 ---------------------------断酒95日目。断酒も子育ても やはり、同じ思いの 人に出会うと少し 楽になると思います。 わかってもらえる!! と思うと勇気が出ます。…

断酒の色んな形(断酒4年304日目)

「断酒したり、飲んだりを繰り返しちゃってます」 「また、スリップしちゃいましたので、ゼロからです」 「本当にやめたいのに、やめられません」 ブログにコメント下さる方や、メルマガに登録して下さった方から、断酒に踏み切っても、中々続かないとのメッ…

入りて害、出ても又害アルコール!(断酒4年303日目)

今朝、私は、かなり久しぶりに、アルコールが原因の吐き気を催した。 おぉっと・・・!と言っても、私が酒を飲んだわけではない! 早とちりされた方もいらっしゃったかな~。概要は、tweetを参照して頂きたい。 今朝、混んだ電車で、目の前に超絶に酒臭いお…

断酒法はオーダーメイドで!(断酒4年302日目)

断酒する人の数だけある。 過剰に酒を飲み続けた背景、酒を断とうと思った事情、酒を飲まないで過ごすための考え方。 アルコール依存症の本やサイトで、病の情報を得ると、症状は誰でも一律で、やめ方も似たり寄ったりなのかと錯覚する。 が、ブログへのコメ…

安全な飲酒量などない(断酒4年301日目)

え!安全な飲酒量などない!? 適量の飲酒は、身体に良かったはずでは?! アルコールとがんの関係が明らかに DNAを損傷、2度と戻らない状態に|ニューズウィーク日本版 https://t.co/Svxp2VeIym — 断酒男爵 (@anomiyakun) 2018年1月9日 イギリスのケンブリ…

飲んでる飲んでた飲まない飲めない(断酒4年300日目)

「私は元々全く飲まないから、飲まずにいられない人の気持ちも、なぜ飲むのかも、分からない。」 「酒を飲まなくなることがそんなにおおごとなのか? それも分からない。」 昨日(2017/1/7)の記事、『酒に縁のない人の強さ(断酒4年299日目)』 への、脳…

酒に縁のない人の強さ(断酒4年299日目)

久しぶりに、飲めない仙人すももの登場。 当ブログを初めて読まれる方がいらっしゃるだろうから、説明をすると、すももとは、のみすけの妻である。生まれつき酒に弱いから、酒を飲めない、飲まない。 さて、昨年末の、すももの職場の納会でのこと。 すももが…

ほろ酔いは序ノ口?!(断酒4年298日目)

今度は、行司がやらかした。 立行司・式守伊之助“泥酔セクハラ”10代行司に唇重ね胸触る― スポニチ Sponichi Annex スポーツ https://t.co/GFrwixCpcI — 断酒男爵 (@anomiyakun) 2018年1月5日 つい最近、酒の席での横綱の暴力があれほど問題になったばかり…

なんちゃって断酒(断酒4年297日目)

結構長く酒をやめていた知り合いが、この年末年始に大酒を飲んだ。 日頃の言動から、この人は、「なんちゃって断酒」だったんだなぁ~と、妙に腑に落ちたので、今朝方、tweetしてみた。 ☆tweet一発目! 酒《飲酒》→何のために飲むのか❓《断酒》→どうしてやめ…

酔えば遠くなる(断酒4年296日目)

(メルマガ読者タクさんから頂いた元旦の海辺の写真) この年末年始に、飲み過ぎて反省した人はどのくらいいるのだろうか。 かつての私(のみすけ)ならば、年が明けてたったの3日が過ぎた4日の朝にして、既に飲み過ぎの反省を何度かしていた。 年末に飲み…

断酒erのお正月(断酒4年295日目)

酒を断つと、毎日が輝くので、特別な日は無い。 大晦日も元旦も、ただ淡々と、普段通りに過ごす、断酒erの年末年始。 これは、私だけのことなのかな・・・?? いやいや、私だけではなかった! 数多くの、ブログへのコメント、メルマガ読者の方からのメール…

怒らないこと赦すこと(断酒4年294日目)

三が日は、朝の更新(^_-)-☆ 今日は、昨日(元日)の気付きについて。 元日の朝、私と猫のちぃちゃんだけ早起きして、初日の出を見たあと、家族が起きだすまでは、のんびりと過ごしていた。 大晦日の夜、テレビを見て夜更かしをした家族は、リビングに日が差…

5度目の断酒元旦(断酒4年293日目)

あけましておめでとうございます。 2018年の元旦を、爽やかにお過ごしでしょうか? 2014年の元旦が私のみすけの、初の断酒で迎えた感動的な新年の朝。 以来、順調に断酒の歩を進め、今日が新生人生の5度目の元旦。 2014、15、16、17、と…

断酒の奥深さを知った2017年(断酒4年292日目)

今年は、今日で365日酒を飲まなかった&ブログを更新出来た。 元旦から、断酒ブログを書き続けて、無事に大晦日を迎えることが出来た。 年を追うごとに、身体は老化が進んでいるが、寝込むような風邪も引かず、今より若かりし飲んだくれ時代よりも、健康…

断酒仲間増殖の喜び(断酒4年291日目)

2017年も、ふと気付いたら\(^▽^)/断酒漬け! 自分の断酒の継続のために始めたブログが、いつの間にか他の方の断酒を応援し、後押しているようで、とても嬉しい。 酒を断つことが、どれだけ良いことか。 これを、自分だけのものにしておきたくない。 …

酒は買える/断酒は買えない(断酒4年290日目)

酒は売っている。 コイン数枚で、手に入り、飲めばすぐに酔える。 その、酔い心地を求め、深みにはまってしまう人もいる。 このブログに興味をお持ちの方は、皆さん一度は酒に足を取られたことがあるのだろう。 一方、飲酒の泥沼から抜けるのには、断酒が必…

飲まない人の安心感(断酒4年289日目)

「ちゃんと帰って来てよ!(-"-;)」 その昔、飲み会がある日。ウキウキと玄関で靴を履いていると、いつもかみさんから掛けられた言葉だ。 「いってらっしゃ~い!(o^-^o) 」 酒を飲まない生活が当たり前になってからは、これだけ。 理由はとっても簡単な話で…

年貢の納めどきの方へ(断酒4年288日目)

そろそろ酒をやめなきゃなぁ~ とは思いつつも、なかなかきっかけが無くダラダラ飲み続けている、あなた! (ドキッ!!えっ!オレ(ワタシ)のこと?!) コメントや、メルマガ登録時のひと言で、つい最近断酒を始めた方と、そろそろやめたいと言う方が何人…

酔っ払いは危険を感じない(断酒4年287日目)

酔っ払いへの警告のポスターが、駅に、2枚も貼られていた! 一見、滑稽な感じを受けるが、2枚とも、酔っ払いの、天国から地獄へと切り替わる一瞬を、実に見事に表現している。 これが動画なら、ポスターの中の酔っ払いは、このシーンのあとすぐに、頭の中…

嫌いを越えて酒がコワイ!(断酒4年286日目)

断酒開始以来、ずっと嫌酒でやって来たのだが、、、 報道されない日がない、飲酒運転事故や、酒絡みのニュース。 血液脳関門をやすやすと通り抜け、脳をいたぶる、アルコール。 過度に飲み続けるうちに、確実に身体を蝕む、酒。 断酒生活も安定期となって、…

クリスマスとは?酒とは?(断酒4年285日目)

年末に近づくと、あっちでもこっちでも、クリスマス。 11月の終わりごろから、街中では飾りつけがけばけばしく、テレビからラジオからは、判で押したように、聴き慣れた音楽が流れて来る。 イエス・キリストの生誕など関係なく、主役は、クリスマスケーキ…

断たねば愚を繰り返すのみ(断酒4年284日目)

書くことが思いつかない日に限って、関西弁のCさんから新鮮なネタが届く(笑) 今日は、胃痙攣を起こして、病院へ行ったそうだ。 尤も、ただ普通に生活していて、胃痙攣が起きたわけではなくて、睡眠も取らず、つまみも食べず、酒を飲んでいたら、急にさし…

勢いつけて年越し断酒!(断酒4年283日目)

大晦日まで、まだ9日ある。 もし、今まだ飲んでいる人でも、えいやー!って、今日からやめちゃって、勢いつけて、そのまま年越し断酒なんてどうかな~ 私のみすけの4年前の経験だが、大人になってから、これほど清々しい年越しはなかった。一滴の酒も飲ま…

一日だけやめてみよう(断酒4年282日目)

酒やめたい! けれど、きっかけがない! メルマガ登録時のひと言に、このようなメッセージを入れて下さる方が、結構いらっしゃる。 飲み続けて当たり前との認識しかない人が多い中で、酒をやめたい、と思っていること自体が、貴重である。 何故ならば、人が…

あなたのお腹にも酒虫が?!(断酒4年281日目)

のんべーのお腹には、《酒虫》がいるらしい・・・ 何十年かぶりに、芥川龍之介の短編を読んだ。それの題名が「酒虫」。 ご存知の方もいらっしゃるだろうが、ストーリーを書いてみる。 どんなに酒を飲んでも全く酔わない主人公・劉氏のもとへ、ある日、坊さん…

ヨダレは止まる日が来る!(断酒4年280日目)

「一生、酒を見る度に脳からヨダレは出るんでしょうね」 昨日[2017/12/18]の記事『脳からヨダレ?!(断酒4年279日目)』をお読みになった、断酒5カ月の読者の方から頂いたメールに、書いてあった。 この方は、これはもう、そう言うものなのだから、仕…

Let's Quit Drinking and We will be Happy!

断酒・断酒・断酒!!

《当ブログを読んで下さり、ありがとうございます!》