酒をやめてhappyになろう!

31年間飲んできた酒をついにやめる日が来ました。でも、「断酒」はつらいよ。。。さて、いつまで続くか、続けられるか。はっきり言って、自信なし!《飲酒コントロール不能な「のみすけ」が書いてます。適正飲酒の方、酒を愛飲されている方は、当ブログをスルー(無視)して下さい》[コメント気まぐれ返信中m(_"_)m]

断酒・断酒・断酒!!

東北オフ会in仙台!(断酒5年123日目)

今日は、今年で4回目となるオフ会で、開催地は、杜の都・仙台だった。 かなり前から予定を決めて、参加者を募って来たのだが、リピーター2名、新規参加者1名で、のみすけ夫婦を合わせて5名だった。 (実は、もう1名、一番先に参加の意思表示をされた方…

喉の渇きとアルコールは無関係(断酒5年122日目)

明日の仙台オフ会のため、本日は東京から東北へ移動した。 私は車を持たないので、移動はいつも、公共交通機関だ。新幹線、電車、バス、タクシー・・・身軽だが、荷物が多い時は、結構大変。 今日は、朝から猛烈に暑く、東京駅の新幹線ホームへ辿り着く頃に…

酒をやめると仲間が増える(断酒5年121日目)

今、世界的に孤独が問題になっている。 イギリスでは、日本円に換算して年間4兆9千億円にも上る、孤独が原因の損失に対処するため、孤独担当大臣のポストを新設したそうだ。 我が国においても、孤独の問題は最近クローズアップされてきており、中でも特に…

断酒ブログに集う意味(断酒5年120日目)

ここ数日、特定の人物からの嫌がらせコメントによって、いつもの断酒の金太郎飴ブログが書けなかった。 ことの経過は、ずっとこのブログを読んで下さっている方には分かるだろうが、この記事だけ読んだ方には分からないだろう。 簡単に書くと、当ブログに、…

猛暑&加齢&酒のトリプルパンチ!!(断酒5年119日目)

今日は、この断酒ブログ本来のテーマにしてみた。 猛暑、加齢、酒のトリプルパンチとは? 脱水症状である。 1.夏は気温の上昇による発汗で、水分が失われる。 2.加齢により、体内水分量が減少している。 3.酒を飲むことにより、アルコールの利尿作用で…

我が断酒道を行く(断酒5年118日目)

世の中には、お節介な人がいるものだ。 私がこうして書いているブログや、発行しているメルマガ、Twitter、最近始めたコミュニティなどに、何やかやと意見をして来る。 ラーメン屋さんに例えるならば、メニューだけ見て、やれ値段が高いだの、トッピングが貧…

アル中戦線からの帰還(断酒5年117日目)

オフ会の翌日はいつも、前日の余韻が残る。 そして、素朴ながら、こんな疑問が頭を過る。 昨日会った仲間たちは、本当にかつて酒に頼り、酒に溺れていたのだろうか? 自分自身がそうであったように、オフ会に集ってくれた仲間たちも、その人生の一時期を、酒…

東京オフ会in新宿!(断酒5年116日目)

(炭酸で乾杯!) 今日は、新宿でオフ会だった。 会場は、4月の東京オフ会in渋谷に来て下さった、断酒仲間のお店。 集まったのは、のみすけ夫婦と、オフ会のリピーターさん6名。内1名は、お店のオーナーさん。 オフ会は、初めて会う人とのドキドキも楽…

やめたい人はやめないとやめられない(断酒5年115日目)

妙なタイトルになってしまった。 でも、これは本当のことなのだ。 「酒をやめたい」との願望を持ちつつも、飲み続けている人から、コメントやメールで、メッセージをもらうことが多い。 「酒をやめたい」との思いは、先ずは、断酒へのスタートラインに立った…

断酒仲間の絆を感じた!(断酒5年114日目)

二日前のネガティブ・コメント公開以来、沢山の応援コメントを頂いた。 多くの断酒仲間が見守っていて下さることを改めて実感し、これからも安心してブログを続けて行けることを確信した。 飲み仲間には無かったが、断酒仲間には絆があることを実感した。 そ…

人の断酒にちょっかい出すな!(断酒5年113日目)

どこの世界にも、和気あいあいとやっているグループへ、ちょっかいを出す輩が存在する。 昨日のブログ記事では、しつこく投稿が繰り返されているネガティブ・コメントを、敢えて公開した。 これまでは無視して来たのだが、あまりにもしつこいので、断酒仲間…

酒に欣喜?酒を禁忌?断酒が錦旗!(断酒5年112日目)

今日は、久しぶりの言葉遊び。 欣喜と禁忌と錦旗。 読みは同じ「きんき」でも、意味は全く違う。 欣喜⇒非常に喜ぶこと。 禁忌⇒ ①忌 (い) み嫌って、慣習的に禁止したり避けたりすること。また、そのもの。タブー。 ②人体に悪影響を及ぼす危険がある薬剤の配…

思い立ったがやめ時(断酒5年111日目)

昨日、夏に断酒を始める人は少ないかも?!と、書いたら、夏に断酒を始めた、何人もの方からコメントを頂いた。 やっぱり、私の単なる思い違いだったようで、真夏だろうと、真冬だろうと、酒断ちを始める人はいるのだった。 これまで、何度もブログに書いて…

真夏に断酒を思い立つ人は少ない?!(断酒5年110日目)

史上初の6月中の梅雨明け以来、関東では猛暑が続いている。 もちろん熱帯夜で、エアコンを点けなければ眠れず、しかも、朝から既に暑い。 そんな中、ふと、素朴な疑問が湧いて、tweetしてみた。 大したことじゃないけど、ふと、真夏に酒やめる人と、真冬に…

5年前の自分(断酒5年109日目)

(2年前の冬の小樽) 今年も、昨日で前半の半年が終わり、今日から後半の半年が始まった。 5年前の7月1日を、振り返ってみた。今日の断酒日から、丸5年を引いた断酒109日目。期間では、3か月半くらいの頃だ。 2013/7/1 『もれなくついてくるもの(…

断酒と飲酒の両極端(断酒5年108日目)

(2年前のオフ会時に撮影した小樽のつらら) 本日も、関東地方は梅雨明けの猛暑日だった。 せめて写真だけでも、何かひんやりとした感じのは無いかな? そうそう、2年前の12月に、北海道は札幌でオフ会をやったのだが、その前日に小樽に泊まり、オフ会当…

梅雨明けの猛暑にビビる!?(断酒5年107日目)

一体、いつが梅雨だったのか分からずに、関東甲信地方では、史上最速の梅雨明け宣言が成された。 しかも、それと同時に、襲って来たのは、猛暑である。GWの連休初日にかみさんと訪れた逗子では、今日海開きがあったと、写真が出ていた。 夏と言えば、お決…

断酒の課外活動!?(断酒5年106日目)

昨夜も、時間を忘れて、仲間と断酒談義・オン・ネットを楽しんでいた。 参加者のNさんからの話が面白かったので、紹介してみよう。 Nさんは、断酒歴ちょうど1年を越えたくらいで、やっと安定して来たそうだ。 近隣の断酒会へも通っているし、スポーツジム…

酒から脱走せよ!自由になるために!(断酒5年105日目)

wikipediaによれば、脱走とは、 「囚われている、あるいは束縛されているような場所から抜け出し、逃げだすことである。」 私の若い頃は、昔の映画を2本立てとか3本立てで上映する、いわゆる名画座が、東京のあちこちにあった。 20代の頃、休みと言えば…

人は酒のみにて生くるものに非ず(断酒5年104日目)

「人は酒のみにて生くるものに非ず」 これは、イエス・キリストの言葉として有名な、 「人はパンのみにて生くるものに非ず」 の「パン」を「酒に」変えてみた。 人生の中心が酒になってしまい、そのことに疑念が生じ、これではいけないと思いつつも、酒から…

逃げても逃げきれない(断酒5年103日目)

最近、ネットで断酒仲間と定期的に話しているけれど、これがおもしろい。 自分たちの断酒について、特にルールも無く、縦横無尽に話し合う。強いてルールを挙げるとすれば、相手を思い遣ることだけかな。 酒に逃げていた話で盛り上がった時に、メンバーから…

強固なる決意も酒でドロドロに(断酒5年102日目)

今朝、山形県の県議会議員(63歳・男性)が 、飲酒運転で辞職のニュースが流れていた。 その報道の中で、山形県にある、飲酒運転絡みの条例について書かれてた。 山形県に「飲酒運転をしない、させない、許さないという強固な決意で飲酒運転撲滅を率先する…

ちょっと薬物でラリるかな(断酒5年101日目)

薬物中毒で、正常に話せなくなることを、ラリるって表現する。 酒は薬物。これが理解できれば、飲む気が失せる。正確には、酒は薬物アルコールが主成分の、合法的麻薬。常飲していたものが、実は薬物だったと、己の脳に理解させるのは、簡単ではないけれど。…

アル幸せとナイ幸せ(断酒5年100日目)

普通は、何かあるから幸せなのかな。 お金がある、愛情がある、家族がある、車がある、仕事がある・・・ これらを称してアル幸せとでも呼ぼうか。 (お気づきの通り、アルには、アルコールのアルも含まれている!) 今朝、私は、ある方のブログを読んでいて…

飲む勇気やめる勇気(断酒5年99日目)

「飲む勇気ありませんねぇ~」 昨夜、のら猫たんと、断酒談義をしていたら飛び出して来た言葉だ。 「どうですか、もう1年数か月やめていて、今も飲みたいですか?」との私の問い掛けに返って来た言葉だった。 酒を断つのに《勇気》は必要だと思うが、酒を飲…

『高機能アルコール依存症を理解する』読書感想文(断酒5年98日目)

『高機能アルコール依存症を理解する(セイラ・アレン・ベントン著/水澤都加佐 監訳 伊藤真理、会津亘、水澤寧子 訳)星和書店』〔副題:お酒で人生を棒に振る有能な人たち〕 Twitterで、この本を知って、地元の図書館にあったので、すぐに予約。 アルコー…

感情の瞬間移動(断酒5年97日目)

ずっとやめていたのに、飲んでしまった。 これまでは酒を断つために、断酒のブログを読んで、そこから勇気をもらっていたけれど、そんなもの、もう見たくない! このような方がいらっしゃるようだ。メルマガでも同じで、何度かメールでやり取りしたことのあ…

きっかけはPTA!?(断酒5年96日目)

まだ始めたばかりのネットのミーティングで、仲間は少ないけれど、逆にじっくりと会話が出来る。 昨日は、ある男性の方(Aさん)とこんな話をした。 のみすけ:「人それぞれ、何か酒にのめり込んでしまうきっかけってあるんですよね」 Aさん :「そう、そ…

読者の方の断酒の歩み(断酒5年95日目)

5年前の3月から、ずっと断酒のブログを書いて来て、良かったことは沢山ある。 中でも、長く書き続けたことにより、読者の方の断酒の歩みを見守る機会に恵まれたことも、そのひとつ。 ブログ開設当初は、自分の苦しさや、絶対に酒なんぞ飲むものか!との強…

自分からやめる気になること(断酒5年94日目)

昨夜、ネットを介して集まったメンバー4人で、断酒談義を70分くらいやった。 東京、埼玉、名古屋、大阪を結んだわけだが、物理的な距離を全く感じることがなく、すぐ隣にいるような感覚だった。 ひと昔前であれば、東京、埼玉、名古屋、大阪に住んでいる…

Let's Quit Drinking and We will be Happy!

断酒・断酒・断酒!!

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