酒をやめてhappyになろう!

31年間飲んできた酒をついにやめる日が来ました。でも、「断酒」はつらいよ。。。さて、いつまで続くか、続けられるか。はっきり言って、自信なし!《飲酒コントロール不能な「のみすけ」が書いてます。適正飲酒の方、酒を愛飲されている方は、当ブログをスルー(無視)して下さい》[コメント気まぐれ返信中m(_"_)m]

断酒・断酒・断酒!!

2013-08-28から1日間の記事一覧

怒らない練習(断酒167日目)

断酒の効果は、これまで、色々と自らの体験を書いてきたので、ここでまた挙げることは、しないが。。。精神的に大きな効用について、述べたい。 怒りとイライラがかなり減ったことは、確かである。 私の性格は、それこそ、瞬間湯沸かし器もいいところ。すぐ…

Let's Quit Drinking and We will be Happy!
断酒・断酒・断酒!!
《当ブログを読んで下さり、ありがとうございます!》