酒をやめてhappyになろう!

31年間飲んできた酒をついにやめる日が来ました。でも、「断酒」はつらいよ。。。さて、いつまで続くか、続けられるか。はっきり言って、自信なし!《飲酒コントロール不能な「のみすけ」が書いてます。適正飲酒の方、酒を愛飲されている方は、当ブログをスルー(無視)して下さい》[コメント気まぐれ返信中m(_"_)m]

断酒・断酒・断酒!!

2013-09-01から1日間の記事一覧

『禁酒セラピー』読書感想文(断酒171日目)

先ずは、『禁酒セラピー』(アレン・カー著/阪本章子訳/KKロングセラーズ)を、読んだ。『禁煙セラピー』は、明日以降に読もうかな。 この本を読んで、自分でも驚くほど認識が変わったことがある。 それは、今まで、適正飲酒出来る人を、心底うらやまし…

Let's Quit Drinking and We will be Happy!
断酒・断酒・断酒!!
《当ブログを読んで下さり、ありがとうございます!》