酒をやめてhappyになろう!

31年間飲んできた酒をついにやめる日が来ました。でも、「断酒」はつらいよ。。。さて、いつまで続くか、続けられるか。はっきり言って、自信なし!《飲酒コントロール不能な「のみすけ」が書いてます。適正飲酒の方、酒を愛飲されている方は、当ブログをスルー(無視)して下さい》[コメント気まぐれ返信中m(_"_)m]

断酒・断酒・断酒!!

2013-09-02から1日間の記事一覧

酒を捨て、歩こう走ろう!(断酒172日目)

最近、酒を忘れるために、というわけではないが、朝とか夜に、スロージョギングやウォーキングをしている。 平日の朝なら1時間くらい、夜なら30分。休日の朝なら、3時間くらい歩く。朝も夜も連続して歩いたり走ったりすることは、あまりない。 健康のた…

Let's Quit Drinking and We will be Happy!
断酒・断酒・断酒!!
《当ブログを読んで下さり、ありがとうございます!》