酒をやめてhappyになろう!

31年間飲んできた酒をついにやめる日が来ました。でも、「断酒」はつらいよ。。。さて、いつまで続くか、続けられるか。はっきり言って、自信なし!《飲酒コントロール不能な「のみすけ」が書いてます。適正飲酒の方、酒を愛飲されている方は、当ブログをスルー(無視)して下さい》[コメント気まぐれ返信中m(_"_)m]

断酒・断酒・断酒!!

2013-11-30から1日間の記事一覧

《塩分・脂分》減少《運動量》増加(断酒261日目)

今まで、脱アルコールにばかり気を取られていたが、ふと、最近読んだ本で、気付いたのは、『塩分』『脂分』。 Twitterでも、そのことをtweetしたら、反響があって、やっぱり皆さん同じことを考えているんだなー、と納得。 酒とは全然関係ない本だが、一応、…

Let's Quit Drinking and We will be Happy!
断酒・断酒・断酒!!
《当ブログを読んで下さり、ありがとうございます!》