断酒間もない頃は、飲酒欲求が、不規則に、しかも怒涛のように押し寄せて来る。 ある程度の期間の断酒を経た人は、誰しも何らかの工夫をして、これを凌いだはず。寝てしまうのも、ひとつの方法だし、時間が許すなら、軽い散歩やジョギングに出るのも良いだろ…
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