酒をやめてhappyになろう!

31年間飲んできた酒をついにやめる日が来ました。でも、「断酒」はつらいよ。。。さて、いつまで続くか、続けられるか。はっきり言って、自信なし!《飲酒コントロール不能な「のみすけ」が書いてます。適正飲酒の方、酒を愛飲されている方は、当ブログをスルー(無視)して下さい》[コメント気まぐれ返信中m(_"_)m]

断酒・断酒・断酒!!

2014-01-13から1日間の記事一覧

忘却力!(断酒305日目)

断酒間もない頃は、飲酒欲求が、不規則に、しかも怒涛のように押し寄せて来る。 ある程度の期間の断酒を経た人は、誰しも何らかの工夫をして、これを凌いだはず。寝てしまうのも、ひとつの方法だし、時間が許すなら、軽い散歩やジョギングに出るのも良いだろ…

Let's Quit Drinking and We will be Happy!
断酒・断酒・断酒!!
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