酒をやめてhappyになろう!

31年間飲んできた酒をついにやめる日が来ました。でも、「断酒」はつらいよ。。。さて、いつまで続くか、続けられるか。はっきり言って、自信なし!《飲酒コントロール不能な「のみすけ」が書いてます。適正飲酒の方、酒を愛飲されている方は、当ブログをスルー(無視)して下さい》[コメント気まぐれ返信中m(_"_)m]

断酒・断酒・断酒!!

2014-01-31から1日間の記事一覧

飲酒量と認知機能の衰え(断酒323日目)

よく言われている適正飲酒量を守っても、実は、脳への悪影響があるという、研究結果が発表されたそうだ。今年の1月17日のニュースだ。 記事は、こちら→『毎日2杯以上の飲酒で老後の物忘れ早まる、研究』 ざっくり要約すると、 『アルコール飲料を毎日2杯…

Let's Quit Drinking and We will be Happy!
断酒・断酒・断酒!!
《当ブログを読んで下さり、ありがとうございます!》