酒をやめてhappyになろう!

31年間飲んできた酒をついにやめる日が来ました。でも、「断酒」はつらいよ。。。さて、いつまで続くか、続けられるか。はっきり言って、自信なし!《飲酒コントロール不能な「のみすけ」が書いてます。適正飲酒の方、酒を愛飲されている方は、当ブログをスルー(無視)して下さい》[コメント気まぐれ返信中m(_"_)m]

断酒・断酒・断酒!!

2015-07-28から1日間の記事一覧

いつの間にか至適血圧(断酒2年136日目)

私の断酒も3年目・・・と言ったところで、正確には、まだ2年と5ヶ月目。 飲んだくれ時代、もともと高めだった血圧(145/90くらい)が、断酒後数週間で正常値になり、嬉しくてそのことを2013年5月27日『飲酒と断酒と血圧(断酒74日目)』と…

Let's Quit Drinking and We will be Happy!
断酒・断酒・断酒!!
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