『怒らないクスリ 専門医が語る、心が楽になる処方せん(熊井三治 著/小学館101新書)』 良い本を見つけた。 生来短気で、瞬間湯沸かし器の私は、怒りの感情が再飲酒へのトリガーとなるだろうことが分かっている。 それで、書店や図書館で、「怒り」とか…
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