肉体の鍛錬ではなくて、頭の体操を繰り返すことで、私のような飲んだくれのおっさんでも、酒が不要になった。 頭の体操とは、私の場合、日々断酒ブログを綴ることだった。それと共に、酒を飲まないことによって、体内のアルコールを追い出して、ある意味《飲…
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