酒をやめてhappyになろう!

31年間飲んできた酒をついにやめる日が来ました。でも、「断酒」はつらいよ。。。さて、いつまで続くか、続けられるか。はっきり言って、自信なし!《飲酒コントロール不能な「のみすけ」が書いてます。適正飲酒の方、酒を愛飲されている方は、当ブログをスルー(無視)して下さい》[コメント気まぐれ返信中m(_"_)m]

断酒・断酒・断酒!!

2016-10-14から1日間の記事一覧

肝臓-酒=快眠(断酒3年214日目)

断酒仲間の方のコメントで、早寝早起きになった、と言うのが多い。 私も、飲んだくれ時代は、一体いつ入眠したのか、泥酔から睡眠へと移行したのかしないのかもはっきりしなかった。真夜中に心臓がドキドキして、喉がやたら乾いて、酔っているのか寝ているの…

Let's Quit Drinking and We will be Happy!
断酒・断酒・断酒!!
《当ブログを読んで下さり、ありがとうございます!》