Yahooニュースに出ていた、「睡眠負債」。 なんのこっちゃ?と読んでみれば、なーるほどと、納得。睡眠不足は、借金のように少しずつ積み重なり、負債として積みあがって行くのだそうだ。 ちゃんと眠れていますか――働き盛りが危ない「睡眠負債」 https://t.c…
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