酒をやめてhappyになろう!

31年間飲んできた酒をついにやめる日が来ました。でも、「断酒」はつらいよ。。。さて、いつまで続くか、続けられるか。はっきり言って、自信なし!《飲酒コントロール不能な「のみすけ」が書いてます。適正飲酒の方、酒を愛飲されている方は、当ブログをスルー(無視)して下さい》[コメント気まぐれ返信中m(_"_)m]

断酒・断酒・断酒!!

2018-07-29から1日間の記事一覧

酒による損失余命(断酒5年137日目)

昨日の記事「断酒第一、健康第二」に関連して、「損失余命」なる、おもしろい言葉を見つけた。 先ず始めに「損失余命」とは。 「食事や行動などにどれだけのリスクがあるかを寿命の減少で示したもの。略称LLE(Lost Life Expectancy)。」 例えば、タバコ1本…

Let's Quit Drinking and We will be Happy!
断酒・断酒・断酒!!
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