最近、太ってしまった。 食べる量は変わらないし、甘いものの摂取もほとんどしなくなったのに、何故に体重が増加したのだろうか。 答えは分かっていて、それは、朝の運動をしなくなったからだと思う。 起床時間は変わらず、え!?そんなに早く起きてるの?と…
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