酒をやめてhappyになろう!

31年間飲んできた酒をついにやめる日が来ました。でも、「断酒」はつらいよ。。。さて、いつまで続くか、続けられるか。はっきり言って、自信なし!《飲酒コントロール不能な「のみすけ」が書いてます。適正飲酒の方、酒を愛飲されている方は、当ブログをスルー(無視)して下さい》[コメント気まぐれ返信中m(_"_)m]

断酒・断酒・断酒!!

般若湯 坊主守らぬ 不飲酒戒(断酒6年128日目)

パルティータさんのコメントから、以前書いた記事『不飲酒戒』を思い出した。 仏教には、五戒と言って、在家の信者の守るべき五つの戒めがあり、その中に、酒を飲んではならぬ、不飲酒戒(ふおんじゅかい)もあるのだ。 nomisuke.hatenadiary.jp 在家の信者…

酒飲んで する行動の おぞましさ(断酒6年127日目)

酔っ払うと、酔っ払いは、善悪の見境が無くなる。 が、善悪の悪の行動をしている時、心の底で、自分のしていることが悪いことだとは自覚している。 なので、飲酒運転をしている時に、警察に見つかりそうになると、逃げるわけだ。 www.sanspo.com 今日読んだ…

薬物アルコール摂取(断酒6年126日目)

谷渡りの木(セファランサス) シラフがブームになりそうな予感、と昨日書いた。 シラフはこれ、人間として当たり前のことなので、ブームになること、なってほしいこと、が、実はおかしな願望であることも確かだ。 例えば、ここに酒好きな人がひとりいるとす…

ついにシラフがブームに!(断酒6年125日目)

これは何の虫? 今朝、酒を飲まないことの記事について、立て続けにtweetした。 ひとつは、コメント欄でひでさんが教えて下さった記事。 アメリカの若者の間で、酒を飲まないことが、ムーブメントになりつつあるそうだ。 アメリカの文化はすぐに日本に波及す…

逃避先としての酒(断酒6年124日目)

生きていると、嬉しいこと楽しいこともあるけれど、嫌なこともある。 大きいか小さいかの違いはあるが、一日に何度か楽しかったり、嫌だったりを経験する。それに伴って、感情も起伏する。 嫌なことが目の前に立ちふさがり、真正面から突破するのが難儀な時…

生きるのが先!断酒は付いて来る(断酒6年123日目)

何の花かな?(数日前の朝のウォーキングにて) ブログを通して、酒をやめてhappyになろう!と、毎日呼びかけている。 当たり前の話だが、酒をやめると、自動的にhappyになるわけではない。 happyになりたいなら、最低限、酒を断つことが大前…

酒で死ぬ。それで良いのか?(断酒6年122日目)

酒は、人間を殺す飲み物である。 ここまで酒の真実をはっきりと書く人は、あまりいないかもしれない。 断酒ブログを書き始めた頃、酒の悪口や真実を書くことを躊躇したこともあった。 書くと、批判コメントが入るので、それにビビっていたのだ。 最近は、ア…

内省と自己肯定感(断酒6年121日目)

向日葵の 満面の笑み 我に向く 今日の午前中は、自転車で近所の農家へ、野菜の買い出しに。 私の住んでいるところは、東京と言っても郊外の方なので、今の時期、鮎も釣れるし、野菜は地物がそろう。 かみさんに頼まれた、きゅうり、トマトは手に入り、その他…

断酒にて 静寂の境 訪れる(断酒6年120日目)

梅雨の間に グラジオラスの 咲き誇り 今朝は雨で、日課のポールウォーキングは休んだ。 代わりに、室内でスクワットと、太もも上げ運動をした。 (太もも上げ運動は、近所の大学の健康講座で、東京学芸大学名誉教授の宮崎先生のお話を聞いて、始めたのだが、…

過去の私の亡霊(断酒6年119日目)

ヤブカンゾウも咲いていた 毎朝5時くらいに、ポールウォーキングに出かけている。 昔、ジョギングをしていた頃は、コースをいくつか作り、このコースだと何kmとか意識していたものだが、最近は、適当に家の周囲を歩き回るだけだ。 スマホのアプリでNHK…

酒の乖離の加速度が増している(断酒6年118日目)

ノカンゾウが咲いていた もはや酒を全く必要としない私が、毎日断酒のブログを綴る。 これは、宇宙空間で加速を続ける宇宙船と同じかもしれない。ひたすらに光速に近づくまで、加速を続けている。 酒に関しては書きたいことが尽きないのだが、肝腎の私の心が…

飲んで酔う 目的達し 後はゴミ(断酒6年117日目)

ブルーベリーが色付いていた! 梅雨なのに、ここのところ毎朝ウォーキングに出ている。 太陽は出ておらず、どんよりと曇っていて、肌寒いことが多い。 毎日でもないけれど、かなりの頻度で見かけるのが、酒のゴミだ。多いのは、ビールとか酎ハイの空き缶。そ…

酒の表と裏(断酒6年116日目)

梅雨空を 明るく見上げ クレマチス 今朝は曇り空だった。 早くから起きて、日課の炊飯などこなし、雨が降っていなければ、5時ごろポールウォーキングに出ている。 今日の写真は、近所の家の庭先に咲いていたクレマチス。 酒とは無縁の生活をしているので、…

忌むべきもの、それは酒(断酒6年115日目)

今日の我が家の夕食は、淡々と、20分くらいで済んだ。 メニューは、シンプルにカレーだった。それに、サラダを付けて、飲み物も、人からもらった、紅酢(ほんちょ)を水で割ったもの。 最近、家族全員が揃うことが稀になった。子供も大学生になると、アル…

私の脳のダメージ((((;゚Д゚))))(断酒6年114日目)

今は酒を全く飲まず、酒なんぞに用は無い! と、吠えてみたところで、過去にしこたま飲んでいたわけで、こんな記事を見つけると、私は昔何てこと(過剰飲酒)をしていたのだ!と、青くなる。 yomidr.yomiuri.co.jp リンク先の記事にあるようなブラックアウト…

酔った勢いの猛烈な怖さ(断酒6年113日目)

見事な百合の花 ネットで、酔った勢いで不倫に走った女性の記事を読んだ。 headlines.yahoo.co.jp 30代のその方は共働きで、日ごろ仕事が忙しい夫に相手にされず、淋しい思いをしていた。 自分の職場の飲み会で、酔った勢いで同僚と肉体関係を持ってしまっ…

家族はアル中を捨てない(断酒6年112日目)

3日前の結婚記念日のブログに頂いた、パルティータさんからのコメント。 ーーーーーーーーーーーーー のみすけさん、すももさん、ご結婚記念日おめでとうございます✨ 以前、北風と太陽のお話に例えておられたすももさんの、のみすけさんを大切にされるお気…

酒を飲まない方が良い理由(断酒6年111日目)

近所に咲いてた百合 日々断酒のことを綴っていると、酒を断った人からの賛同のコメントが入る。 たまにアンチなコメントが入ることもあるが、その内容は断酒している人への嫉妬である。酒は止めないで飲み続けた方が良いとは、決して言わない。 少量なら身体…

酒やめて 開く扉の 多さかな(断酒6年110日目)

昨日の蕎麦店「そばの実」に咲いてた花(下はそのアップ) 楽しかった長野小旅行も、今日が最終日。 午前中は、善光寺へ詣でて、参道にある、七味唐辛子で有名な「根元 八幡屋礒五郎」で、オリジナルブレンドの特製七味を調合してもらった。 どんなオリジナ…

忘れない 記念日ひとつ 断酒の日(断酒6年109日目)

梅雨晴れの 戸隠の蕎麦 舌鼓 今日は、私たち夫婦の結婚記念日だった。 何年もブログを書いているけれど、結婚記念日のことは書いたことが無かったようだ。 私たち夫婦は、役所に二人で婚姻届けを提出しただけだ。式も披露宴も何もなしの、至って質素な結婚だ…

酒との分離不安障害(断酒6年108日目)

長野駅東口からの風景 今日、猫の分離不安障害と言うのがあるのを知った。 猫が好きなので、ネットで猫のことを調べることが多い。最近は、アルコール問題より、猫に関してのほうが、私の関心を引いている。 ここのところ、飼い猫のちぃちゃんの行動で、子供…

酒飲んで 笑顔⇒泣き顔⇒青い顔(断酒6年107日目)

近所の野菜無人販売所の猫店長 この時期、本当に酒類の宣伝広告がウザイ・・・ 今日も電車で移動したり、街を歩いたりしただけで、いくつも目に入った。はっきり言って、不愉快だ。 酒を断ったばかりの人には、さぞかし目の毒だろうなあ、と、断酒初年度の自…

毒なので 飲まないだけさ シンプルに(断酒6年106日目)

この木はね、その名もミッキーマウス! 《酒=アルコール=薬物=毒》 この等式は、予てから私が主張していることであるが、そのことを裏付ける記事を見つけた。 gendai.ismedia.jp この記事を見つけた時、備忘録にもなるので、tweetもしている。 記事を読ん…

酔っ払いの隔離(断酒6年105日目)

今が旬!きゅうりの花 酔っ払いを好きな人は、酔っ払い。 よく見る光景は、酔っ払いたちが仲良く徒党を組んで騒ぎ闊歩する姿。 素面であれば、酔っ払いとは関わりたくない。 一昨日の『酔っ払い専用車両』の内容は、ここ最近では受けたようで、コメント数が…

健康と病と酒(断酒6年104日目)

小判鮫さんが、癌治療のために入院されるとのこと。 どうか、現代医学の力で、悪いところを治して、早く退院されんことを! 何度も書いていることだが、私も顎に出来た癌を手術したことがあるので、癌に関しては、今でもとても敏感である。 私のそれは、幸…

酔っ払い専用車両(断酒6年103日目)

今日の話題は、娘からの提供である 先ずは、今朝方の父(のみすけ)と娘の会話から・・・ (何故に昨晩の会話でないかって?おやじは就寝が早く、娘の帰宅時間にはイビキをかいて熟睡中だったので) 娘:「昨日さあ、帰りの電車、隣に酔っ払いがいて、めっち…

厭離飲酒欣求断酒(断酒6年102日目)

ちょうど二年前の今の時期、私の父が他界した。 その四年前に、突然の火災で焼死してしまった母に比べれば、安らかな死だった。 二十歳前に上京した私には、田舎に両親が健在であることが当たり前であり、いつでも帰省すれば温かく迎えてくれたものだった。 …

グレーゾーン飲酒?!(断酒6年101日目)

岩手の断酒仲間、ティモ太郎さんからメッセージが来た。 リンク先の記事を興味深く読んでみたが、ん~、色々と書いてあるけれど、私は飲酒にグレーゾーンと言うのは無くて、飲まずにゃおれぬ人は皆《アル中》だと考える。 ---------------------------- おは…

断酒は地味なもの!?(断酒6年100日目)

昨日の記事にコメント下さった、けんぞうさん。 書いた私でさえ最初から読むことは無いのだが、最初の記事から読んで下さったそうだ。 以前記事にしたことがあるけれど、私のブログを日々読んで支えて下さる、縁の下の力持ち的存在の、サイレント断酒erのお…

尽きぬ粗 利点はゼロの 酒なれば(断酒6年99日目)

断酒ブログとして書き続けて、今日で2296記事、もう少しで2300記事になる。 断酒当初は、酒は悪いところばかりではない、酒にだって良い所もある、との考えだった。それでも、酒の良いと思われるところは書かず、酒の悪口ばかり書き続けて来た。 今…

Let's Quit Drinking and We will be Happy!

断酒・断酒・断酒!!

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