読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

酒をやめてhappyになろう!

31年間飲んできた酒をついにやめる日が来ました。でも、「断酒」はつらいよ。。。さて、いつまで続くか、続けられるか。はっきり言って、自信なし!《飲酒コントロール不能な「のみすけ」が書いてます。適正飲酒の方、酒を愛飲されている方は、当ブログをスルー(無視)して下さい》[コメント気まぐれ返信中m(_"_)m]

断酒・断酒・断酒!!

酔っ払いは殺人を犯す(断酒3年326日目)

昨日、ドライバーさんがメールで教えて下さった、痛ましい事故。 www3.nhk.or.jp 朝から飲酒運転って、一体どういうことなんだろうか。容疑者の男は62歳だ。酒を飲んで運転したことを認めている。一方、被害者は、ボランティアで小学生の登校をずっと見守…

会える日までのワクワク(断酒3年325日目)

昨年の11月に初のオフ会なるものを開催してみた。 これは、私の発案ではなくて、北海道のみなみさんの提案だった。今となっては笑い種だが、たった3か月前の私は、後から考えてみればこんなにも楽しいオフ会に・・・渋々参加したのであった。 そのオフ会…

最近コメント下さったみなさんへ(断酒3年324日目)

ここのところ、コメント下さった方への返信が中々出来ずに、申し訳ありません。 今日は、コメント下さった皆様へのへーんしーーん!返信!(順不同) プラナリアさんへ 元旦からの断酒は、こちらにコメント下さる再チャレンジャーさんも同じです。断酒の日付…

覚醒前の自分との対話(断酒3年323日目)

早いもので、年末年始からあっという間に、ひと月が過ぎてしまった。明日からは2月。如月(きさらぎ)。 1月も、一日一日、きちんと日々酒を飲まずに生きてきた。酒を思い出すのは、このブログを書く時だけなので、書いている時間は、私の断酒の投薬のよう…

現状を受け入れる人に酒は不要(断酒3年322日目)

このブログを通じて知り合った人と、色んな通信手段でやり取りしている。 話題は、断酒に関わらず、日常生活のほんの一コマから、人生についてまで、他愛無かったり、とても深かったりする。 今日、話題になったのは、今こうして生きていることを素直に喜ん…

酒の代わりに《ふて寝と寝逃げ》(断酒3年321日目)

断酒歴が長くても、時に、酒の力を借りたくなる。 コメントで、何人かの方がそう言った近況を教えて下さった。とても良く分かる。昨日も書いたけれど、怒り・悲しみなどの、ネガティブな感情が高まると、一瞬で楽になる薬物=酒に頼りたくなる。 酒の効力は…

飲酒欲求を飼い慣らせ!手懐けろ!(断酒3年320日目)

アル中(アルコール依存症・アルコール使用障害)は、否認の病(やまい)であると同時に、不治の病である。回復はあるが、治癒はない。 時折湧き起こる飲酒欲求は、文字通り、丸で獅子身中の虫である。これさえ無ければ断酒は楽だろう。 何かのきっかけで、…

断酒は考える(断酒3年319日目)

日々ブログを書くことは、これ即ち考えること。酒を断っていなかったら、このように毎日ブログを書くことはなかったと断言できる。 何故ならば、飲んだくれ時代の私は、夕方に飲み出して、酔い潰れるまで毎晩飲んでいたからである。酒を飲んでいると、ブログ…

痛飲→痛風→通院!?(断酒3年318日目)

ネットに、こんなニュースが、出ていた。 headlines.yahoo.co.jp 痛風は、いろんな酒の中でも、ビールに多く含まれるプリン体が原因となると言われている。だが、調べて見ると、酒の中では、ビールがプリン体の含有量が多いと言うだけで、他の食品と比較して…

酔っ払いはずるい(断酒3年317日目)

酔っ払いはずるい! 大日坂茶房さんから頂いたコメントで、はたと気付いた。これまで、ずっとブログを書き続けてきて、酔っ払いのずるさについては、これを直接の話題にしては書いたことがない。 酔ってしでかした、悪いこと。私のは実にいろいろあって、い…

アルハラは強姦に等しい(断酒3年316日目)

よっしーさんから頂いたコメントに対して、断酒仲間から温かい励ましや応援メッセージが寄せられ、とても嬉しい! よっしーさんの被害は、パワハラ+アルハラ+セクハラの最凶の組み合わせである。 (この組み合わせは《最強》ではなく、《最凶》である!) …

酒の正体・その2(断酒3年315日目)

集ってくれる断酒仲間の方の合言葉・・・「酒は毒!」 昨年、記事を書いたのだが、実体としての酒ではなく、酒への執着心が、そもそもの酒の正体だと。 2016/3/8 『酒の正体(断酒2年360日目)』 執着心。これは、中々厄介なもの。それを取り去るには、…

要らぬお節介、余計なお世話(断酒3年314日目)

『ほっといて! シラフ楽しい 私をば あなた飲む人 私断酒er』 (ほっといて しらふたのしい わたしをば あなたのむひと わたしだんしゃー) 昨日に引き続いて、世の中の多くの人の、断酒した人への、おかしな考え方について書こうと思う。 (昨日の記事の…

毒に依存してたのね・・・(断酒3年313日目)

先日書いた、アルコールに適量は無い!記事が、断酒している仲間の方からとても好評だった。 私も、そのネタ元の記事を見つけた時には、小躍りした。 アルコール依存症。 アルコールに依存して、それを含む酒を過剰に飲まずにはいられない病。アルコールは、…

アル中の早期発見(断酒3年312日目)

ここ数日、何人かの方から初めてコメントを頂いた。また、メールも頂いた。 何れも、このブログを読んで下さって、自ら断酒に挑んでいる方々である。 いつも、飲酒に問題がある方へと、断酒の必要性を呼びかけているので、こういった反響は、とても嬉しい。 …

女性の90%は酔っ払いが嫌い!(断酒3年311日目)

今日は、私と同性の紳士諸氏へ! 面白い(?)記事を見付けた。 マイナビニュースが、会員の独身女性150名に、「お酒に酔った男性は好きか」質問してみたのだそうだ。 『女性90%が「酔っぱらった男性は好きではない」と回答 - 「自慢話」「臭い」』 その…

断酒のススメ(断酒3年310日目)

自分が酒を断ち始めた頃は、誰かにそれを言うのがとても気が引けた。 当時の心の中では、酒を飲む人が普通かつ当たり前で、飲まない人、やめた人は、どこかおかしい人であった。それだけ、飲酒行為が正当であることへの刷り込みが強烈だったわけだ。 それが…

アルコールに「適量」なし!?(断酒3年309日目)

今日、たまたま、え(@_@;)!とびっくりする記事を見つけて、暫し茫然。 どんな記事かって? それは・・・ THE WALL STREET JOURNALの2016年8月26 日の次の記事だ。 『アルコールに「適量」なし-崩れる健康神話』 (※リンク先は、有料記事である。) これ…

断ってるだけでだいたいOK!(断酒3年308日目)

本日のタイトルは、あの剽軽なマジシャン、マギー司郎さんの本 「生きてるだけでだいたいOK!」 から借用。 この本は、え!あのマギー司郎さんが、こんな人生を歩んできたの?と、驚く内容なので、興味ある方は、読んでみて頂きたい。 ここのところ、コメ…

五十代真冬真夜中酒バトル(断酒3年307日目)

季節は、真冬。寒波襲来で寒い。 時は、金曜日の23時半。深夜である。 場所は、JR品川駅前の路上。 酒に酔った54歳の女と男が口論している。 突然、女が男に体当たりする。男はひっくり返って、後頭部を強打する。 口論になり体当たり 知人男性重体 54歳…

断酒人生の後ろ向き・前向き(断酒3年306日目)

昨日の記事へのコメントとのやりとりで、後ろ向き、前向きについて書いた。 たまたま今読んでいる、 「あなたの夜を安らげる100の言葉(いろは出版)」 と言う本に、次の言葉が載っていた。 「人生は、後ろ向きにしか理解できないが、前を向いてしか生き…

ソバにする?それともブーズがいい?(断酒3年305日目)

ソバと言っても蕎麦ではなくて、ブーズと言っても食べ物ではない。 英単語的には、soberは形容詞で、素面を意味する。名詞boozeはスラングで、アルコールが入ってる酒なら何でもboozeだそうだ。動詞として使う時には、大酒を飲む意味になるらしい。 sober : …

断酒間もない方へ・その2(断酒3年304日目)

今日も、初心に戻って、断酒初期の方へ、私からのメッセージを... 酒を断ってから暫くの間、人それぞれ期間は異なるけれど、恐らく数か月は、迫り来る飲酒欲求と闘わねばならない。 空腹なら食べれば良いし、眠ければ寝てしまえば良い。その他、痛ければ…

断酒間もない方へ(断酒3年303日目)

「断酒」は、何だか言葉としての響きが重々しい。 酒を断つために、最初は、この重厚な響きの言葉が必要だと、私は考える。 声に出して読んでみると「ダンシュ」。 煙草を断つ「禁煙」を声に出して読んでみると「キンエン」。 う~む。「ダンシュ」のほうが…

酒害は全てやられ損(断酒3年302日目)

辞書には載っていない言葉「やられ損」。 やられっぱなしで、損するだけってことらしい。 例えば、凶悪犯罪の被害者はやられ損で、加害者は法律で手厚く保護されている。理不尽である。 酒害はいろいろあれど、全てアルコールによるやられ損である。 但し、…

酒を断つ日々の魅力(断酒3年301日目)

ついに、あと2か月ほどで、私の断酒も、この断酒ブログも、丸四年を迎える。 断酒して間もない頃は、断酒を趣味に、そして、断酒教なる宗教へと昇華させることを試みている。 2013/8/7 『趣味は断酒(断酒146日目)』 2013/11/26『飲酒教やめて断酒教に…

断酒の効能は堂々と表示できる(断酒3年300日目)

私も以前、探していたことがある。 何をかと言うと・・・酒飲みには都合の良い食品?魔法の薬? 酒を飲む前に食べたり飲んだりすれば、泥酔しない食品。飲み過ぎても、気分がスッキリする飲料やら薬。 結果的には、30年以上の飲酒歴の中で、私が求めていた…

酒への百年の恋は一年で冷める(断酒3年299日目)

『百年の恋も一時に冷める』 ・・・長く続いた恋でも一瞬にしてさめてしまう。相手の嫌な面に思いがけなく接したときのようすにいう。 「酒への百年の恋も一時に冷める方法」があれば、是非ともここで公開したいところだが、残念ながら寡聞にして知らない。…

比べない・見下さない・卑下しない(断酒3年298日目)

長年に渡って続けていた飲んだくれ生活から足を洗って、私の断酒は、今のところ3年と10か月ばかりになる。 ブログのコメント欄やメールだけでなく、実生活の上でも、かつての飲んだくれ時代の私を知る人からは、 「凄いですね」とか「良くやめられてます…

迎合するなかれ(断酒3年297日目)

《迎合》自分の考えを曲げてでも、他人の気に入るように調子を合わせること。 断酒している人にとって辛いのは、《迎合》ではないだろうか。特に、日本の組織では、会社にしろ、役所にしろ、当たり前に出てくる酒を、他の人と同じように当たり前に飲まなけれ…

断酒は苦い(断酒3年296日目)

昨年末から年始にかけて、ブログのアクセス数が、妙な変化を示している。 大晦日にかけてアクセスが減って行き、元旦から増えている。丸で、年内はとことん飲んで、年明けから断酒しよう、みたいにも読み取れる。 この年末年始に、飲み過ぎてとんでもない大…

アルコールによる記憶喪失の恐怖(断酒3年295日目)

酒の飲み過ぎによって、ほろ酔いを遥かに超えた酔い方をすると、記憶が飛ぶ。 これは、以前も書いたけれど、脳の海馬が、アルコールによってその機能を停止してしまい、忘れる前に、そもそも記憶されていないからだそうだ。詳しくは、断酒1年後に書いた次の…

便利なツールの罠(断酒3年294日目)

大晦日に起きた、駐車場での事故のニュースを見た。 立体駐車場の5階部分から、家族5人の乗った車が、約13メートル下に落下して、3人が死亡、2人が重体だそうだ。 自動車は、とても便利だ。アクセルを踏むだけで、人間をどこへでも運んでくれる。雨の…

2017年も酒とは無縁で(断酒3年293日目)

元旦。 毎年、一年の始まりのこの日に、今年こそは、といくつも高尚な目標を掲げたものだった。で、その年の大晦日にその目標はどうなっているかと言えば・・・これも毎年同じこと(笑) 酒を断ってから、毎年(と言ってもまだ4度目だが・・・)の大晦日に…

年末に届いた1通の嬉しいメール(断酒3年292日目)

年の瀬も押し詰まった、昨日2016年12月30日、読者の方から1通のメールが届いた。 岩手県在住の、Sさんからだった。 内容を一部抜粋してご紹介すると・・・ ====================== 今年の1月5日からピタッとやめました。 毎日ブログを拝見し、勉強…

断酒で若返る!?(断酒3年291日目)

昨日は、所属しているジムの忘年会だった。 酒が当たり前に出て、飲むのが多数派で、飲まないのが少数派の飲み会に関しては、これまで、その機会がある度に、どんなだったかその日の夜にブログでレポートして来た。 だが、もう、飲まないのが当たり前になっ…

問題なのは…飲み方?飲む事?(断酒3年290日目)

沖縄の人に、酒の飲みすぎの人が多いと言うニュースを読んだ。 《男性4割が飲み方に問題 沖縄 》 この記事の文章中で、非常に違和感があったのは、飲み方に問題があるとの記述だ。その他にも、「生活習慣病になるリスクが高い飲み方」との表現が出て来る。 …

2016年断酒で出会えた方々(断酒3年289日目)

本年も、ブログを通して、コメントやメールを下さる沢山の方々と出会えた。 もちろん、日々読んで下さっている方々とも、文章を通して、毎日出会っている。アクセスのカウンタが上がる度に、読んで下さっている方のことを思い、とても嬉しくなる。日々ブログ…

呑むために生きる人生虚ろかな(断酒3年288日目)

久しぶりに、断酒の俳句モドキと、短歌モドキを詠んでみた。 先ずは、俳句モドキから。 『呑むために 生きる人生 虚ろかな』 (のむために いきるじんせい うつろかな) 虚ろとは、内部がからであること。空洞。からっぽ。また、心が虚脱状態であること。表…

リアルな飲み屋の夢(断酒3年287日目)

再飲酒の夢は、断酒後1年くらいは、良く見た。 2013/10/13 『泥酔の悪夢!(断酒213日目)』 断酒半年のこの時は、「でかいペットボトルに入った焼酎を全部飲んでしまい、泥酔」の夢。 断酒の日数が経過するのに反比例して、その頻度は減っていったが、…

関東オフ会in鎌倉(断酒3年286日目)

今日の鎌倉はうす曇りから、午後は良く晴れて、まさにウォーキング日和だった! 北鎌倉駅に10時前に集合したのは、のみすけ、大日坂茶房さん、NoSakeさん、トビーさんの4名。 結構前から参加者を募っていたのだが、クリスマスと重なってしまって、人数は…

断酒イブ(断酒3年285日目)

今夜は聖夜のクリスマス・イブ(発音に拘る人は《イヴ》!?)。 イエス・キリストの誕生の前夜。クリスチャンであろうとなかろうと、神聖なものだ。 さて、せっかくクリスマス・イブなので、断酒者の誕生の前夜《断酒イブ》について、書いてみよう。 私は、…

酒をやめると世界が輝き出す(断酒3年284日目)

過去のデジカメの写真を眺めていたら、あることに気付いた。 酒を断った日から半年くらい、道端に咲く雑草や、目に付いた花や昆虫などを撮影しまくっているのだ。しかも、何種類ものデジカメで。 思い返してみると、いきなり酒を断って、それまでの依存から…

根なし草の根は深い(断酒3年283日目)

私は、自分の断酒を確固たるものにしようと、日々このブログを綴っている。 確固たるもの、とはつまり、大地にしっかりと根を張って、自分の寄って立つ足元を固め、その上にすっと真っすぐに立つ大木のように生きたいと言う意味。 理想は高いが、なかなかど…

いつの間にかアル中(断酒3年282日目)

先日の北海道オフ会からの帰り、千歳空港の搭乗待合室で、骨粗しょう症のCMが流れていた。 65歳を過ぎて、骨粗しょう症に気付かず、いつの間にか骨折してしまう危険性を、女優の桃井かおりさんが演じている。 私はテレビを見ないので、このCMは初めて…

サイレント断酒er(断酒3年281日目)

物静かに断酒している人を、《サイレント断酒er》と名付けてみた。 昨年末、一緒に断酒しませんかと呼び掛けたら、100人以上の方が集って下さった。 あれ以来、一度もコメントやメールがない人が多いけれども、その中にも、断酒を継続している人がきっと…

断酒の友は最高だ!(断酒3年280日目)

今朝、目が覚めた地は、札幌。 昨日と同じように、早めに起床して、ホテルの大浴場を独り占めに、朝風呂を楽しみつつ、昨夜の、約3時間の断酒の友との語り合いで過ごした実りある時間を振り返った。 酒を飲んだわけではないから、最初から最後まで、ちゃん…

北海道オフ会in札幌(断酒3年279日目)

昨日(2016/12/17)の午前中は、のんびり過ごし、昼頃自宅を出発。おっさんの一人旅なので、持ち物と言っても大したものは無く荷物は軽い。 私が書いてきたブログに集って下さった方が、札幌でオフ会を開く。人数は少ないけれども、ここに、私が来たほうが絶…

ピコハラ!?(断酒3年278日目)

世の中、分けが分からない。 ピコハラ?なんだそれ? 最初この文字を見たとき、カピバラが頭に浮かび、そんなような、何か新種の動物かと思った。記事を読んでみたら、なんと、今年話題のPPAPを、忘年会の余興で無理やりやらせることだそうだ。 私のような…

断酒1年の意味(断酒3年277日目)

はるかさんからのコメントで、私が日頃感じている、断酒は、1年継続してやっと本物に近づくことの、解のひとつが分かった。 『一年までは、 「昨年の今ごろ」はまだ飲んでいたわけで、思い出すのは飲んでいたときのこと。 一年が過ぎて、思い出すと、そこに…

Let's Quit Drinking and We will be Happy!

断酒・断酒・断酒!!

《当ブログを読んで下さり、ありがとうございます!》