今日のブログを書き始めたとき、rekoさんからコメントが入った。題名を決めて、書く内容も、ほぼ考えていたところへ、全くピッタリのコメントだ。紹介させて頂くと．．．
『酒を止めて、精神的に健康になることの大事さに気がついた感じです。〔中略〕 お酒を止めても体はあんまり変化ないけど、精神的にはすこし丈夫になれた気がします。もっと丈夫になるぞ！ 』
私の断酒、前半６ヶ月を、振り返ってみると、飲酒したいのを我慢するのは苦しいけど、でも、絶対に飲まない方がいいんだぞ、みたいな、いい訳めいた記事が多かった。
一日一日飲まないで済ませてはいるものの、飲酒欲求は、容赦なく襲ってくる。一度アルコールに見初められたら、別れることが、これほど大変なのか！という感情から、書いていた。
ところが、今、１００％ではないが、たぶん９９％飲酒欲求を感じない。昨日も書いたが、何度も書く。はっきり言って、酒のない生活は、快適だ。rekoさんのコメントの如く、精神的に健康になり、丈夫になった。
我が家に酒を一滴も置いてないと言えば、ウソになる。調理用に、日本酒と味醂がある。ただ、これ等は、飲料用ではない。毎日使うこともなく、２～３日に一度、味付けに、小さじ１杯くらいかな。
生活から酒を追放し、自分自身は酒から解放され、目が覚めた。一体自分は、なんで毎日酒を飲んでいたんだ。酔い潰れるまで飲む理由は、何だったんだ？
今や、ビール１年分プレゼントします、と言われても、いらない。飲み放題で、奢るから、好きな酒を飲め、と言われても、いらない。もはや、私は、酒を飲み物とは思っていないので、全部断る。
酒から脱出すると、朝から晩まで、生活が、快適そのものだ。
２４時間３６５日、感情の起伏はもちろんあるけれども、酒という、まやかしの逃げ場へ行くことがないので、何があっても、いつも素面の自分が対処する。
暑くても、寒くても、悲しくても、イライラしても、私と酒は、もはや何の関係もない。
酒のない生活は、シンプル・爽快・快適。
ブログを書き終え、ＵＰしようかとしているタイミングで、mayuさんからコメントが入った。これも、今日の記事に関係する。紹介すると．．．
『私の飲まない工夫は 炭酸水とノンアルコールビールと寝る事です〔中略〕もう最近は用事をさっさとと済ませて寝ます 朝はスッキリお弁当作りにかかれます*\(^o^)/* 』
どうだろう。酒など飲まずに、快適な生活！
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