夏バテ・・・ついに、今年もやって来た。
断酒仲間で、ブログのコメント欄でやり取りしているテツさんも、同じく夏バテだとおっしゃっている。断酒仲間＆夏バテ仲間！ということで、だるいという話では、ツーカーである。
とにかく、怠い・だるい・ダルイ・ＤＡＲＵＩ・ｄａｒｕｉ・・・...orz
バテる時期は、毎年大体同じようで、昨年の７月２９日のブログでも、夏バテを話題にしていた。それと、同じ日のtweetも。
=========↓↓↓去年・７月２９日のブログの一部=======
『爽やかな夏バテ（断酒１３７日目）』
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実は、この週末、たぶん夏バテで、半分くらいは寝ていた。正確に言うと、横になっていた。毎年、暑さがある程度続くと、その間は元気なのだが、どこかで夏バテ症状が出てくる。この土・日は、かなりそれが出てきた。だるくて、あまり動けなかった。でも、家族では、私だけだ。ここでも、おやじの体力の落ち具合が分かる。
ただ、同じ『夏バテ』と表現しても、その症状は、毎年のそれとは明らかに違う。だるくてバテバテで、動く気力がないのは同じなのだが、食欲はあるし、横になって風に当たっていると、なんだか、気持ちがいいし、回復してくる感じがある。
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=========↑↑↑去年・７月２９日のブログの一部=======
=========↓↓↓去年・７月２９日のtweet=============
夏バテだ！酒飲んでも飲まなくても、夏はバテルな。同じバテルなら、酒飲んでないほうが、いい感じだ。これは、ほんと。酒飲みの夏バテは、肝臓がヘタってるから、ダブルで辛いが。酒を飲まない夏のは、妙な表現だが、『爽やかな夏バテ』だ。これは、一度経験してみてほしいな。簡単だよ、酒断つだけ！
=========↑↑↑去年・７月２９日のtweet=============
引用が長くなってしまったが、去年気付いたとおり、今年の夏バテにも、アルコールが関与していないので、ダブルパンチではなく、本来の夏バテだけのシングルパンチだ。
夏バテに《爽やか》なんてあるわけないけれども、夏バテには、もつ焼きでスタミナ付けて、ビールで水分補給だ！なんてやってた２年前までのことを思い出すと、爽やかというのは、本当だ。
バテていても、朝は早く目が覚める。だるいので、スロージョギングは、行ったり行かなかったり、散歩にしてみたり、自転車で風を切って野菜を買いに行ったり、涼しくなるまでは、テキトーにやろうと思っている。
夏バテは、暑い日が続く夏だけの風物詩。だるいけれども、涼しくなれば、自然と消えている。
酒バテは、年がら年中だ。原因となる物質（エタノール）を、毎日せっせと取り込むわけだから、肝臓から始まって、体内の各種臓器から、血管から、脳まで、あらゆるところが酷使され、バテる。
２年前まで→夏バテ×酒バテ＝最悪
去年から→夏バテのみ＝まぁまぁ爽やか
こんなところだ。
因みに、最近は、汗を掻いた後は、氷を入れた水が一番うまい。朝はホットコーヒー（アイスコーヒーではない！）を飲んだりしている。それと、野菜では、トマトを毎日食べている。季節のフルーツでは、スイカとか桃を、食べている。旬の野菜と果物は、うまい。
酒？
もう、いらないなぁー。ほしくない。
一生ただで、どんな酒でも、死ぬまで飲み放題！なーんて、何かのビッグプレゼントで当たったとしても、いらない。死ぬまでタダで毒を飲める権利なんていらない(笑)
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