今日のタイトルは、５・７・５で決めてみた。
『酒忘れ 歩む毎日 妙趣なり』
（さけわすれ あゆむまいにち みょうしゅなり）
妙趣とは、すぐれたおもむき。言うに言われぬあじわい。非情に素晴らしい味わい。妙味。などの意味がある。
気付き、調べ、学んで、自分に問題があるとの結論に達したなら、すぐに酒を断つ実践に移る事。これが、知行合一である。
知行合一（ちこうごういつ）・・・遥か昔の中国の偉人・王陽明が唱えた陽明学の学説で、知識と行為は一体であるということ。本当の知は実践を伴わなければならないということ。
《忘酒》ということでは、
２０１４年１２月１８日『世間では忘年会、私は忘酒会（断酒１年２７９日目）』、
２０１５年５月１３日『 三年目 今の境地は 忘酒かも！？（断酒２年６０日目）』 の過去２度書いている。
読み返してみると、忘酒にも段階があり、少しずつ先に進んでいるようだ。
囚われず、忘れることの素晴らしさ。忌まわしい過去も、全く同じ。囚われず、忘却することだ。酒や過去を引きずっても何も良いことがない。忘却の彼方に葬り去るのが一番よろしい。
あー、上の文章の前半、そのまま５・７・５になっているなぁ～（笑）７・７も付けて見よう。
『囚われず 忘れることの 素晴らしさ 忌まわしき酒 忌まわしき過去』
（とらわれず わすれることの すばらしさ いまわしきさけ いまわしきかこ）
「妙趣なり」の心境を説明すると、この、酒に対する自分の意識の１８０度の転換が、腹の底から愉快なのである。酒に対して手の平を反した自分が、嬉しいのである。そんな生活に、えも言われぬ趣を感ずるのである。
酒を断つことの決断と実践について、私の経験から卑近な例を挙げるなら、絆創膏とかサロンパス（トクホン？）などを、体毛の多い部分に貼って暫くした後に、それを剥がすときの感じが、似ているかも！？
貼ってから時間が経つので、剥がさなければならないが、痛いからやだなぁ～、と先延ばしにする。でも、これ、ちょっとずつ剥がしても、一気に剥がしても、痛いことに変わりは無い！けれど、剥がしてしまえば、その後何ともない。
そんなわけで、迷っているそこのあなた！べったり張り付いた飲酒習慣を、ベリベリッと剥がしてしまおう！自分で剥がすしかないけどネ。
「聞くは一時の恥聞かぬは一生の恥（一生の損、末代の恥）」と言う諺を昨年（２０１４年）９月２日に、『飲むは一時の快、飲まぬは一生の楽（断酒１年１７２日目）』として書いたが、今日は、違うアレンジをしてみた。
『断つは一時の苦断たぬは一生の苦』
（たつはいっときのくたたぬはいっしょうのく）
本日の第二部は、NoSakeSince20131225さんからメールで届いた写真と、今日の昼に私が食べたランチをば・・・
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件名：「牛丼一筋の吉野家?！」
本文：「ベジ丼なるものを食べました。肉は1切れもなく、ここは本当に吉牛か?と思いました。狂牛病の時も通った大好きな吉野家、私の中では牛丼はここはだけ、後は二番煎じや三番煎じです。その牛丼業界もreborn時代のようです。断酒すると嗜好が変わります。」
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件名：「健康診断通知表」
本文：「のみすけさん
NoSakeSince20131225です。先月末の検査結果が出ましたので、少しでも皆さんの励みになればと公開します。
右からのんべー現役時代、断酒して半年後、そして今回の断酒1年半後です。
特に「肝機能」君は優等生、糖尿もかなり良くなってます。半年完全に断酒したら、肝機能は正常値に戻るようです。
一日2食生活で、今から1年後の通知表が楽しみです。成績が上がったら、何を買おうかな～（笑）」
※NoSakeSince20131225さんから、掲載許可をもらっています。
↑↑↑私とかみさんがファミレスで食べたランチ。↓↓↓これは、ポップオーバーと言う、季節限定のデザート。（たまに、待ち合わせて、一緒にランチを食べる。）
基本は一日一食だが、昼を食べる一日二食の時は、たまにファミレスに来ることもある。フリードリンクの炭酸は、コーラを１杯飲んだだけで、あとは野菜ジュースと、コーヒーだった。
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