ここ数か月、一緒に断酒をして下さる人が、ひとり、またひとり、と増え続けて、嬉しい限りである。
例え１人でも、何かの縁でこのブログに辿り着き、ずっと心に引っ掛かっていた《断酒》に踏み切るきっかけを掴んでもらえたとしたら、日々このブログを更新していて、本当に良かったと思う。
アル法ネット（アルコール健康障害対策基本法推進ネットワーク）によれば、日本全国には、問題飲酒者が１０００万人！くらいいるようだ。
その、１０００万人くらいいる中で、やめたいな、やめなければ、と思いつつ飲んでいる人は、どのくらいの割合なのだろう。気になるが、調べようがない。恐らく１割もいないだろう。１％（１０万人）いるか？いやいや、０．１％（１万人）かな？それとも、０．０１％（１０００人）だろうか？
２年弱前の、２０１５年元旦のブログ『元旦のご挨拶（断酒１年２９３日目）』で、こんなことを書いていた。
「本年も、このブログを書きつづけて、更なる断酒仲間の増加を図る所存であります！」
「本年も、酒を断つ人が、もっともっと沢山、雪だるまのように増えることを祈って！」
雪だるまは、最初に作る芯の部分は、小さい。それが、よいしょよいしょと転がして行くうちに、雪をくっつける面積が増え、あっと言う間に大きくなってくる。良く、「雪だるま式に」と表現される所以である。
飲酒に問題を感じている人、断酒したい人、禁酒したい人、酒をやめなきゃと思っている人、酒を断ったけれど辛い人・・・色んな表現があるけれど、要は酒をやめたい人、酒を断ったはいいが禁断症状が辛い人が、どんどん雪だるまのように集まって、一緒に酒をやめる。
飲んでいる時はバラバラだった人が、やめるときは結束して、一緒にやめる。心理的に、仲間がいると、楽しいし、励みになる。ただ、それだけなのだが（笑）
私は、このブログに助けられて、最初の１年間の断酒生活を送ることが出来た。ブログを読んで、コメントでアドバイスや励ましを下さる方がいらっしゃった。だから、断酒の継続と、ブログを書き続けることと、コメントを頂くことが、ワンセットだったわけだ。
ブログ更新でも良いし、お気に入りのブログへのコメントでも良いし、Twitterのような媒体でも良いし、誰かの目に確実に触れるところへ、１日１回、
「今日も飲まなかったよ！」
と、報告がてら書き込む行為。これが、断酒継続のコツだ。
今日から、あなたもどうぞ！
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NoSakeさんと、旅に出ているとらさんから、Happy!《読者通信》に、久しぶりに便りがありました。
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