先般、惜しまれつつ５３歳の若さで亡くなったミスターラグビーの平尾さんについて、長尾医師の言葉が載っていた。
『平尾誠二さん死の衝撃 胆管細胞がんは５０代クライシス？ 長尾医師の平成人間臨終図鑑』
胆管細胞がんについては、原因が分かっていないので、アルコール云々とはここでは書かない。
ただ、肝臓と言う臓器に関しては、この記事の中の、
「３０～４０代では持ちこたえていても、５０代を過ぎても若い頃と同じような食生活を続けていれば、肝臓は悲鳴を上げてしまうのです。」
との記述が大いに当てはまる。食生活と言うよりも、飲酒に関して、３０～４０代と同じように飲み続けていれば、５０代では肝臓がへたばることだろう。
それと、
「また、筋肉を過剰に使った運動も、実は肝臓の負担を増やします。平尾さんは強いお酒が好きで、しかもアスリート。肝臓への負担が大きかったのかもしれません。」
との記述も、私にはズシンと心に響いた。私も飲んでいた頃は、強い酒が好きだった。特に、泡盛のロックは、飲酒生活最後の頃の定番だった。
どんなに若いころ身体を鍛えても、どんなに若いころ酒が強くても、段々と年齢を重ねるごとに、身体も肝臓もその他の臓器も、衰えて来るのだ。
特に、酒好きの人の肝臓くんは、若いころから日々アルコールの解毒作業に酷使され、疲弊しているはずだ。
年を重ねるごとに、飲む酒の量が減って行くのなら良いと思うが、平行線または増えて行くようであれば、その人の肝臓くんは、悲鳴を上げている。だが、肝臓くんの主の耳には、その悲鳴は届かない。肝臓くんは、沈黙の臓器なのだ。
酒飲みの人は、遅くとも、５０代に入る前に、酒を断って、肝臓くんを労ってあげよう。アルコールの流入がＳＴＯＰし、日々の解毒作業から解放された肝臓くんは、たちまち元気を取り戻す。
何でもかんでも酒の所為にするわけではないが、毎日飲む大量の酒は、肝臓にとっては大変なお荷物であることは確かである。エタノールと言う、身体にとっての毒物が含まれており、それを黙々と解毒しなければならないのだから。
酒に関わる臓器では代表的なので、肝臓を取り上げたが、調べてみれば、胃腸、腎臓、膵臓、その他、脳、血管、身体のあらゆる器官が、エタノールに害されることが分かっている。肝臓くんを労ることは、身体のあらゆる器官を労ることに通ずるのだ。
上記で引用した記事の最後に、長尾医師が引用している平尾さんの名言がある。
「時間って命の一部なんですよ。今の時間を大事にできない人は、未来の時間もきっと大事にはできない。ここで自分らしく生きることができない人には、次なる道は開けない気がするんです」
肝臓とアルコールに関して、これまで書いてきた記事をリンクしておく。
2014/6/14
『カンゾー君との対話（断酒１年９２日目）』
2014/6/29
『働き者だよ肝臓は（断酒１年１０７日目）』
2016/10/14
『肝臓－酒＝快眠（断酒３年２１４日目）』
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