毎日飲む大量の酒は、認知症へのパスポートだった！
慢性的な大量飲酒、認知症との関連が明らかに（ＡＦＰ＝時事） - Yahoo!ニュース https://t.co/dv9mdURRW2 @YahooNewsTopics
— 断酒男爵 (@anomiyakun) 2018年2月21日
この記事によれば、フランスでの研究で、早期発症型認知症の５万７０００件以上の症例の、半分以上がアルコール摂取障害に関する診断が追加されたものだと分かった。しかも、全ての認知症で、アルコール摂取障害は、リスクが３倍高くなる。
では、どのくらいの量で大量飲酒なのか。
世界保健機関（WHO）による《慢性過剰飲酒》の定義は、男性で１日当たり純アルコール６０ｇ以上、女性で４０ｇ以上とのこと。
健康新潟２１と言うサイトに、分かり易いアルコールの換算量が書いてあった。
２２ｇ←日本酒１合
２０ｇ←ビール中瓶１本
２２ｇ←焼酎３５度ぐい飲み２杯弱（８０ｍｌ）
２０ｇ←ウィスキーダブル（６０ｍｌ）
２０ｇ←ワイングラス２杯弱（２００ｍｌ）
私が酒を常飲していた頃のアルコール量を、かなり少なめに、ざっと計算してみると・・・
☆いつも飲む
・ビールロング缶１本⇒２０ｇ
・酎ハイロング缶１本⇒２０ｇ
☆その日の気分によって、どれか、または、チャンポン。
・日本酒３合 ⇒４６ｇ
・焼酎２００ｍｌ⇒５５ｇ
・ウィスキーダブル×２（１２０ｍｌ）⇒４０ｇ
・ワイン１本７５０ｍｌ⇒７５ｇ
２０＋２０で、４０ｇ。
で、ばらつきはあるとしても、更に４０～７５ｇを足すと、８０～１１５ｇ！
少なめに換算しても、純アルコール量６０ｇを遥かに越えているではないか！
今は、高アルコールビールなるものが出ているので、それだとロング缶１本辺りの純アルコール量は、２０ｇ以上あるだろう。
あなたの飲んだくれ時代の、一日当たりのアルコール摂取量はどのくらいだろうか。上記の私のように、ざっくりと計算してみると、青くなってしまうかな？
断酒しないと、毎日飲んで酔った状態を繰り返している内に、いつの間にか認知症に移行しているかもしれない。
ここまで論じて来た、アルコールの常習的な大量摂取による認知症のリスクは、日々の飲酒が、純アルコール量２０ｇ以内で収まっている人には当てはまらない（かもしれない）。
家族から見ると、大量飲酒を続ける人は、どこから酔っ払いで、どこから認知症なのか、その境目が分からないかもしれない。
そしてそれは飲酒者本人にも言えることであり、酔っ払っている内に脳がやられてしまい、いつの間にか認知症に移行していることになる。
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