人は加齢に伴って、肉体が老化して行く。
老化ばかりは、どうしようもない。男も女も。
これは、五十路を過ぎてから、我が身の変化に、私がつくづくと感じていることである。
但し、老化には個人差がある。
今日、数年見かけなかった人（Ｍ氏）が、私の目の前に現れて、その変貌ぶりにびっくりして、この記事を書いている。
Ｍ氏とはかつて、飲んだくれ時代、強か飲んで酔っ払ったことがある。彼は私と同世代の、飲んだくれだ。私の断酒以来、会ってなかった。
今日びっくりしたのは、私の記憶にあるＭ氏その人からは、遥かにかけ離れた風貌。まだ老人と呼ぶ年齢ではないはずだが・・・
Ｍ氏は、夫婦で大酒飲み。
ピンと来たのは、毎日過剰に飲んでいる酒の主成分アルコールが、彼の老化を促進しているのではないかと。
ちょいとググってみたら、こんなサイトを見つけた。
このサイトには、こんなことが書かれている。
・アルコールを薄めようと体内の水分が使われ乾燥肌になる
・毛穴が広がり汚れや皮脂が溜まる
・肝機能が低下してターンオーバーができなくなる
・睡眠の質が下がり肌の新陳代謝が悪くなる
・アルコールの糖分でタンパク質がへりコラーゲンが減少する
ターンオーバーとは、肌の新陳代謝、生まれ変わりのことだ。
おぉ～、確かに、これらのことは、女性だけでなく、男性にも当てはまる。
私はこれを、アルコール劣化症候群と名付けてみた。
今日会ったＭ氏だけでなく、Ｋ氏と言う飲んだくれ時代の飲み仲間がいるのだが、先日やはり数年ぶりに再会したとき、その見た目の劣化に驚いたことだった。
Ｍ氏もＫ氏も、私が断酒した後も、ずっと酒を飲み続けて、今日に至っている。
逆に私は、誰に会っても、年の割にはお若く見えますね、と言われる。家族からも、飲んだくれ時代に比べて若返ったと言われる。
毒物アルコールが主成分の酒を体内に入れなくなったことで、劣化のスピードが遅くなっているのだと、勝手に判断している（笑）
男性でこれだけ、飲み続けた人と、断酒した人の間に差が出るならば、女性ならばもっと差が開くのではないだろうか。
現に、オフ会に出席して下さる女性の方々は、皆さん、肌がつやつやしていて、若々しい。これは、お世辞抜きに、本当のことである。
酒は毒物で、身体を傷めつけるのである。体の内側だけでなく、外側も劣化を速めるのだ。
飲み続ける人（Ｎ）と断酒した人（Ｄ）の間には、丸でウラシマ効果が働いているようである。Ｄは光速の９９％で進む断酒宇宙船に乗ったので、Ｎとは時間の進み方が違うのだ。ＮはＤの７倍の速さで老いてゆく（笑）
これを読んでピンと来たあなた、もし断酒していないなら、今日から断酒して、若返ろうではないか！
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