酒をやめてhappyになろう!

31年間飲んできた酒をついにやめる日が来ました。でも、「断酒」はつらいよ。。。さて、いつまで続くか、続けられるか。はっきり言って、自信なし!《飲酒コントロール不能な「のみすけ」が書いてます。適正飲酒の方、酒を愛飲されている方は、当ブログをスルー(無視)して下さい》[コメント気まぐれ返信中m(_"_)m]

断酒・断酒・断酒!!

断酒と愛情(断酒8年319目)

スーパーにて心温まる 寒い寒いと家族は言うけれど、今日などは左程に寒さを感じなかった。 寒さに慣れて来たのか、それともほんの少しずつ暖かくなっているのか、それの両方なのか。 断酒からは外れるけれど、私が今日出逢い、深く心に残ったことについて先…

断酒仲間とは一瞬で(断酒8年318目)

心温まる出来事があった! 夜間、降雨があったのか、朝方外は濡れていた。 今日は曇り空からのスタートで、午前中はそのまま、午後から太陽が出て、ほんの少しだけ暖かくなった。 暖かいと言えば、朝から心温まる出来事があった。 5年前と4年前のオフ会に…

日々の変化の積み重ね(断酒8年317目)

いつの頃からか、日々の天候のことを冒頭に書くようになった。 因みに今日の東京は、まあまあ晴れていたが、途中から薄曇り。冬なので、もちろん寒い。 日々の天気は、昨日と今日で左程変わらないけれど、それが積み増すことによって、確実に季節は移り変わ…

断酒出来る人と出来ない人との差(断酒8年316目)

満開の梅を見たいな(PHOTO ACより) 最高気温が10度くらいだったので、年明けからの寒さ続きのなかで、今日が一番暖かい感じがした。 先日蝋梅が綺麗に咲いていたけれど、梅の開花は遅れているのか、まだ私の目には入らない。例年だと、正月から早咲きの…

断酒仲間とオンラインでお喋り(断酒8年315目)

ZOOMでお喋り!楽しいな! 今日は曇りがちの、寒空の一日だった。 何故か2時ごろに目が覚めて、そのまま眠れなかったので、風呂に入ったら、更に眠れなくなり、そのまま起きていた。たまに、こんなこともある。 明るくなりかけた朝方、コーヒーを淹れて、カ…

断酒と笑いと妻子と自分(断酒8年314目)

家族みんなが笑顔!最高だね! 今日も良く晴れたが、寒かった。 大寒が1月20日だったので、そこから2週間くらいは一年で一番寒いのだそうで、もう暫くは、寒さと付き合わねばならないかな。 誰もが予想していたとおりの勢いで、感染が拡大し、東京の新型…

無自覚のアル中(断酒8年313目)

梅はまだかいな! 東京の、晴れた1月の日の典型のような、そんな一日だった。 朝焼けのグラデーションが東の空を染めて、太陽が顔を出し、一日頭上で輝いて、静かに西の空へと沈んで行った。 冬の日の穏やかな時間の流れとは別の次元で、新型コロナウィルス…

断酒の評論家に惑わされるな(断酒8年312目)

満開の桜が待ち遠しいなあ 連日冷えて良く晴れた日が続いている。 私の住む地域では、最低気温が氷点下で、最高気温は一桁。出歩く時は、防寒に努めている。 毎年冬のこの時期は、インフルエンザの独壇場なのだが、新型コロナウィルスの登場以来、姿を消して…

羨ましい⇒恨めしい⇒心悲しい(断酒8年311目)

春よ早く来い! 新型コロナウィルス感染症の陽性判明者の激増が止まらない。 今日の東京は、7377人で、過去最多。このペースだと、今週中に1万人を越えることだろう。 これだけ爆発的に感染が増えている中で、外出を控えるように、都知事が呼びかけたけ…

手荒れに悩んだ冬(断酒8年310目)

手荒れには参った! 今日も東の空が焼けて、一日の良く晴れる空を伝えてくれた。 風が強くて、外を歩くと、着衣の隙間から冷たい空気が侵入して来た。 今まで、この時期のひびやあかぎれによる手荒れはあまり経験がないのだが、この冬は、一度右手がほとんど…

コロナとヨッパライ(断酒8年309目)

今度は感染力が強力なオミクロン株・・・ 冬晴れの穏やかな日が続いている。 それとは裏腹に、新型コロナウィルス感染症のオミクロン株の感染が広がる中で、またもや「まんぼう」が関東圏で施行されることが決まった。 従来のものから、より強力な感染力をも…

津波に驚いた朝(断酒8年308目)

日の当たるキャットタワーに集合! いつも早起きの私は、今朝ネットを立ち上げて、びっくりした。 そう、津波注意報・警報にである。あの、2011年の東日本大震災を髣髴とさせる、日本列島の太平洋側への津波到達の画面。 え⁉地震は感じなかったけど・・…

成人と酒(断酒8年307目)

昔は1月15日だった! 1月15日と言えば、一昔前までは、成人の日だった。 いつまでだったかと調べてみたら、1999年(平成11年)までだった。 法律が改正され、その翌年からは、1月の第2月曜日になった。 私が子供の頃の昔から、成人式と言えば…

蝋梅の芳香に感動(断酒8年306目)

可憐に咲く蝋梅 最近、朝焼けのことばかり書いている… 昨日は雲が邪魔をしてダメだったのだが、今朝はこれまた鮮やかに焼けている東の空。グラデーションがほぼ無くて、あぁ、今朝だけの自然の芸術。 そして、昼間に出会えた、冒頭の写真の、蝋梅。丸で職人…

悲しきアル中歯なし(断酒8年305目)

アル中と歯周病&虫歯 今朝の東の空は、雲に覆われており、朝焼けが見えず。残念。 いい年をしたおっさんが、毎朝の、自然が織り成す光景を楽しみにして起きて、ドキドキワクワクしている。 太陽が一日の仕事を終えて、去って行く夕暮れも良いけれど、私は朝…

第6波にも断酒で(断酒8年304目)

私の見ている朝焼けに似ている(photoACより) 今日の朝焼けも鮮やかだった。 冬の晴れる日の朝焼けは、東の空が何とも言えぬ燃える色のグラデーションで、早起きのご褒美。しかも、毎朝の焼け方が同じではないので、何度見ても飽きない。 朝、決まった時間…

飲酒のあまりにも軽きこと(断酒8年303目)

こう寒い日が続くと、春が待ち遠しいな! 冷たい雨の降る一日だった。 上空の気温がもっと低ければ、雪になったことだろう。 昨日、福岡で65歳の医師の男が、飲酒運転で事故を起こした。路肩に駐車していた車に衝突し、乗っていた親子に怪我を負わせた。 …

本当に健康に良いの?(断酒8年302目)

プロテインと腎臓の関係知ってる? 雲の多い空で、あまり気温が上がらず、寒い。 我が家は、娘がアルバイトで昼前から出掛けたが、後の家族は猫たちとまったり。 今の季節、生きるぬいぐるみのような猫は、触っても抱っこしても、温かくてとても重宝(?)して…

陽を当てて 融かせ執着 飲酒魂(断酒8年301目)

のんびりと起きて、のんびりと過ごした一日だった。 今日は、家族の誰も外出の予定が無く、家でゆっくり出来た。猫たちも、久しぶりに皆が揃っているので、嬉しそうだった。 月曜日から土曜日まで、ジムで軽く運動しているのだが、気が向けば、日曜も行くけ…

断酒マウント大いに取るべし(断酒8年300目)

どのくらいで大雪?? 年が明けてからずっと、寒い日が続いている。 一昨日の東京での「大雪」について、「この程度で大雪??」と、降り続く雪に大慌ての都民をディスる、雪国マウントが発生したそうだ。 私はディスらないけれど、「この程度で大雪??」の…

酒に対する無防備(断酒8年299目)

歩きスマホも危険に対して無防備 早朝、東の空がこれまでで一番の鮮やかな朝焼けをしていた。 グラデーションが掛かって、ワイドに広がって、それはそれは神秘的な光景だった。 そして、朝焼けの示す通り、昨日とは打って変わって、雲一つない冬晴れの一日と…

雪道で千鳥足(断酒8年298目)

雪道で千鳥足は致命傷 朝からぐっと冷え込んで、空は曇天。 雪が舞うのは時間の問題かと待ち構えていたが、降り出したのは夕方だった。 一時はかなり激しい降雪で、あっと言う間に辺り一面、銀世界になった。 久し振りの雪道なので、注意深く歩いた。子供の…

飲める飲めない飲まない(断酒8年297目)

近所の公園から見えた富士山 良く晴れた。そして、寒い一日だった。 明日は今日よりもっと冷え込んで、雪がちらつくかもしれない。 12月は落ち着きを見せていた新型コロナウィルス感染症だが、年明けから感染が急拡大を見せ、どうも第6波の兆しだ。 年末…

毒でないものはない(断酒8年296目)

冬だから寒いのは当たり前だが、今朝は冷え込んだ。 我が家の二匹の猫のうち、人間と一緒に寝るのはちぃちゃん。みぃちゃんはいつも一人(一猫?)で寝ている。 ちぃちゃんは、私か妻か、どちらかの布団に潜り込んで寝るので、冬は、生きる湯たんぽ・ちぃち…

断酒で生き直す(断酒8年295目)

さあ明日からばりばり動くぞ! 正月三が日も今日で終わりだ。 毎年同じ事を思うのだが、年末から年始にかけて、のんびりしている内に、あっという間に年が明けて、正月が終わってしまう。 この、心の中のゆっくりな時間と、現実に過ぎ行くハイスピードな時間…

素面で自由自在に動く(断酒8年294目)

テレビの前が大好き(みぃちゃん) 正月の2日の今日は、朝寝をやめて、いつもの早起きをした。 近所(と言っても、電車で行くのだが)の銭湯が、8時から朝風呂を営業するので、7時半ごろ家を出た。 そこは、地下1500mまで掘削して湧出させた天然温泉…

2022年も断酒でGO!(断酒8年293目)

元旦の富士山(断酒仲間のすいかさん撮影) 初日の出。6時51分ごろだったかな。 我が家で一番早起きな私は、寒いけれどもベランダに出て、2022年の初日の出を見た。 東の空が見る見る明るくなって、下のほうからまん丸の、ギラギラと燃える太陽が、少…

2021年の感謝(断酒8年292目)

冷え込みは厳しいが、晴れて穏やかな大晦日になった。 家族全員そろって朝寝をして、のんびりとした2021年最後の日になった。 猫のちぃちゃんとみぃちゃんは、「大晦日にゃんて関係にゃい!」とばかりに、いつものマイペースな生活。猫たちには癒される…

年越しも 迎える年も 断酒朋(断酒8年291目)

ちぃちゃんとみぃちゃん(キャットタワーで) 今年も残すところ、あと1日、明日の大晦日のみとなった。 今日の我が家は、娘が年内最後のアルバイトに出掛け、あとの家族は猫たちとのんびり過ごした。 昼は、生麺を買って来て、ラーメンを作り、夜は魚を焼き…

降り積もる雪と酒害が重なる(断酒8年290目)

雪下ろし(photoACより) 東京は冷え込みはしても、道路は乾いているし、ただ寒いだけだ。 ニュースで降雪のあった地域の映像を見ていると、雪かきなどで、かなり大変な様子。 小学校高学年から高校生くらいの頃の冬、ドカ雪が降った時、父親と屋根に上がっ…

Let's Quit Drinking and We will be Happy!

断酒・断酒・断酒!!

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