日中は、いつものゲロゲロに暑い夏だった。
この異常な暑さはいつまで続くのか。この先の予報を見ても、最高気温が３０℃を下回る日が無い！
水分補給だけは心がけ、熱中症にならぬようにしているが、さてこの先も大丈夫だろうか。加齢が進むと共に、自分の身体に自信が持てなくなって来ているのを実感する。
炎天下、人通りのないところで倒れていたら、きっと私はそのままあの世へ行ってしまうことだろう。
なので、外出は自転車で３０分くらい、歩くのも自宅周辺と、鉄道の駅から近い所に限定している。運動は、冷房の効いたジムでしかしていない。
暑さではなくて、午後８時頃の地震に、今日はビビった。ちょうど娘が帰宅して、私のいる台所へ向かって来たその時、スマホの緊急地震アラームが鳴り出して、すぐに揺れたのだった。私のところは、震度３。
さてさて、タイトルにも書いたけれど、断酒界隈から遠ざかってもう数年になるかな。
かつて、断酒に燃えていた頃は、断酒関連の本やらブログやらｘ（Twitter）やらに過敏に反応していたし、オフ会も頻繁に開催してた。
が、今はもう、断酒そのものには無関心かも（笑）
・‥…━━☆《１０年前の今日》
懐かしい！こんな本読んでたなー
これも、酒をやめる、断つための、またひとつの考え方、方法だと思った。一番のキモは、繰り返しになるが、
『他から強制されているのではなく、自分の自由意志で、現在唯今飲まずにいるだけだよ、とこう思うと気がラクである。
この現在唯今を、気が向くままに続けるのである。気が向くままに死ぬまで飲まないのも御勝手である。』というところだろう。
この本、まだ書棚に鎮座している。
・‥…━━☆☆☆
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