概ね晴れて、時折り曇ったりしていたが、気温も湿度も高くて、不快な空気だった。
我が家は今日も朝からリビングで猫たちと快適な温度で過ごしていた。それにしても、この異常な夏はいつまで続くのだろうか・・・
妻も娘も明日からは平常通りの日常なので、今日はのんびりしていた。と言っても、娘は午後から美容院に出かけたけれども。
私はいつもの日曜のルーティーン。ヨガとZumbaに出て来た。冷房の効いたスタジオで、のんびりとヨガ。適当に身体を動かして楽しいZumba。
還暦過ぎのジジーには、最高の贅沢な時間と空間だ（笑）
アルコールに溺れていなくて本当にヨカッタ！人生の終盤が見えて来た今、心底断酒に感謝する！
・‥…━━☆《１０年前の今日》
１０年前、妻と良く秩父へ行った。歩き回っては、写真を撮影していた。懐かしい。
何度でもしつこく呼びかける。酒は、飲まないほうが良い。酒に含まれるアルコール（エタノール）は、合法的な麻薬である。アルコールは、ヘロインやコカインよりも有害であるという研究結果も発表されている。
それにしても１０年前は、良くぞここまで毎日断酒について綴っていたものだ！我ながらその執念と努力に脱帽する。
・‥…━━☆☆☆
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