酒をやめてhappyになろう!

31年間飲んできた酒をついにやめる日が来ました。でも、「断酒」はつらいよ。。。さて、いつまで続くか、続けられるか。はっきり言って、自信なし!《飲酒コントロール不能な「のみすけ」が書いてます。適正飲酒の方、酒を愛飲されている方は、当ブログをスルー(無視)して下さい》[コメント気まぐれ返信中m(_"_)m]

断酒・断酒・断酒!!

子離れに慣れてきたかも😁(断酒12年149日目)

 当初の予定では、今日は息子が実家にやってくるはずだった。

 昨日書いたけれど、息子は発熱し、臥せっているので、夫婦二人だけの日曜になった。

 息子のことが心配で、割と頻繁に容態を確認していたが、夕方には熱も下がり、元気が出てきたとのことで、一安心。

 

 朝はのんびりして、昼前にターミナル駅まで、妻の買い物に付き合った。帰宅してちょっと遅めの昼食後は、昼寝タイム(笑)

 昼寝には猫たちも付き合ってくれて、よく眠れた。

 

 今はまだ、子どもたちのいなくなった事による、空の巣症候群が癒えてはおらず、寂しさの中にいるのだが、でも少しずつ、前進していることを感ずる。

 

 断酒絡みのことは、今日は何も書くことが無い(笑)

 

・‥…━━☆《10年前の今日》

nomisuke.hatenadiary.jp

 10年前よりも、今のほうが酒井大阿闍梨の言葉が良くわかる。

 

 中でも、《六、「苦」を「楽」にする知恵》と言う章で、酒井大阿闍梨の考えが述べられている個所が、私の目を惹いた。

 《僕は「苦」という字を「楽」という字に取り換えちゃうの。どんな「苦」が来ても、この中にも「楽」がある、って考える。「こういう風にしたら楽しくなるのと違うか」って考えればいいんだよ。》

 

 どの道歩んでゆかねばならぬわけで、どうしたら楽に楽しく進めるか、ここがポイントだ。

・‥…━━☆☆☆

 

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Let's Quit Drinking and We will be Happy!
断酒・断酒・断酒!!
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