酒をやめてhappyになろう!

31年間飲んできた酒をついにやめる日が来ました。でも、「断酒」はつらいよ。。。さて、いつまで続くか、続けられるか。はっきり言って、自信なし!《飲酒コントロール不能な「のみすけ」が書いてます。適正飲酒の方、酒を愛飲されている方は、当ブログをスルー(無視)して下さい》[コメント気まぐれ返信中m(_"_)m]

断酒・断酒・断酒!!

信仰と運動は何歳からでも(断酒12年193目)

 秋の訪れを感じる、爽やかな日だった。

 祝日ながら、夫婦二人だけ。のんびりと猫たちと過ごした。

 

 午前中に妻と買い物に出て、ちょっと遠くまで足を運んで、色々と買い込んで来た。我が家は車がないので、私が空のリュックを背負い、その中に空の手提げもいくつか入れて。

 息子が来るまで帰ってきている時は、猫砂とか、洗剤とか、重くて大きな物を買いに連れて行ってもらうのだが、夫婦二人だと、足は自転車か電車。

 

 さて、10年前のブログ、始めるのに遅いことはなく、何歳からでも始められるって。良いことを書いている。

 私も還暦から筋トレやダンスやヨガを始めてみて、それは本当に良く分かる。それと、信仰も、何歳からでも持つことが出来る。

 私の今は、信仰と運動の両輪で、精神も身体も健康に過ごすことが出来ている。

かつての飲んだくれ時代の私は、怒りと酒が両輪だったかもしれない。

 

・‥…━━☆《10年前の今日》

nomisuke.hatenadiary.jp

 過去の記事からは、学ぶことが多い。

 

 人間、何がきっかけで、それまでの固定観念が崩れさるか分からない。50代、60代、70代、80代、そして、この陸上の宮崎さんのように、90代であっても、新しいことにチャレンジは可能である。

 いつもは、事件・事故のニュースばかりで、読んでいて辛くなったり、暗くなったりすることが多いのだが、今日のこの、「105歳で世界記録樹立」のニュースからは、勇気をもらう事が出来た。

 

 そう、人間生きている限り、何歳からでも始めることは出来る。

・‥…━━☆☆☆

 

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Let's Quit Drinking and We will be Happy!
断酒・断酒・断酒!!
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