酒をやめてhappyになろう!

31年間飲んできた酒をついにやめる日が来ました。でも、「断酒」はつらいよ。。。さて、いつまで続くか、続けられるか。はっきり言って、自信なし!《飲酒コントロール不能な「のみすけ」が書いてます。適正飲酒の方、酒を愛飲されている方は、当ブログをスルー(無視)して下さい》[コメント気まぐれ返信中m(_"_)m]

断酒・断酒・断酒!!

2014-07-12から1日間の記事一覧

死のトライアングル(断酒1年120日目)

本を読んだ。2014年5月8日第1刷なので、新しい本だ。 『アルコールとうつ・自殺「死のトライアングル」を防ぐために』(松本俊彦著/岩波ブックレット No.897) 著者は、現役の精神科医で、国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所 自殺予防総…

Let's Quit Drinking and We will be Happy!
断酒・断酒・断酒!!
《当ブログを読んで下さり、ありがとうございます!》