酒をやめてhappyになろう!

31年間飲んできた酒をついにやめる日が来ました。でも、「断酒」はつらいよ。。。さて、いつまで続くか、続けられるか。はっきり言って、自信なし!《飲酒コントロール不能な「のみすけ」が書いてます。適正飲酒の方、酒を愛飲されている方は、当ブログをスルー(無視)して下さい》[コメント気まぐれ返信中m(_"_)m]

断酒・断酒・断酒!!

夢は見ますか?(断酒11年177日目)

 今夏、暑い暑いと書くようになってから、3ヶ月は経っているかもしれない。

 今日も、残暑厳しいと言うよりは、夏真っ盛りのような日中の暑さだった。でも、朝晩が涼しいので、矢張り確実に秋は来ている。

 

 娘は在宅で、妻はちょっとお出かけ、私は午前中からジムへ。

 最初は1本だけプログラムに参加する予定だったが、いつもは満員で予約が出来ないプログラムに空きがあって、欲張って追加で2本出て、トータル3本参加した。

 なので、最後のプログラムはもう、ヘロヘロだった。

 還暦過ぎのジジーがよくも3本も立て続けにプログラムに出たもんだ(笑)

 因みに参加したプログラムは、順番に、

ボディ・ステップ

ボディ・パンプ

ボディ・コンバット

で、何れも、レズミルズと言って、音楽に合わせて動くもの。

 若い連中と一緒に動くのが、とても楽しい。

 

 さて、10年前のブログ。夢の話を書いている。

 最近、本当に夢を見なくなった。加齢に伴って、夢を見なくなると聞いたことがある。私も、いよいよ老人の仲間入りってことかな・・・

 

・‥…━━☆《10年前の今日》

nomisuke.hatenadiary.jp

 最近、あまり夢を見なくなった。たまに何かの夢を見ることもあるが、起きて思い出せるような意味のあるものではない。

 

 過去の大量飲酒と言う事実は取り消すことが出来ず、受け入れなければならないということ。それと、もし今後、身体に何か異変が生じたとき、その原因が、過去の飲酒かもしれないし、そうでないかもしれないが、何れにしろ、先ずはそのまま受け入れることが出来そうだ、ということ。

 

 大量飲酒を生活から遮断して11年以上経て、たぶん、今の私は、蓄積されたかもしれない酒の、身体への悪影響からは免れているようだ。

・‥…━━☆☆☆

 

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