酒なんぞを打ち捨てて、毎日クリアな頭になってから、早や6年6ヶ月目に入っている。 今朝も、いつもの時間にラジオを聴きながら、ポールウォーキング。 シャカリキになって走っている同世代の人もいるけれど、私は私のやり方で、のんびりとポールウォーキ…
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