「苦しいからこそ、また行っちゃうんですよね」
パチンコ依存症の人の言葉だ。
私のみすけは、自分の酒がアルコール依存であることを理解してから、他の依存症についても、本を何冊か読んで学んだ。
依存症は、依存の対象によって、アルコールだけでなく過食症、ニコチン依存、その他薬物依存、また、パチンコなどのギャンブル依存、インターネット依存、借金依存、共依存、等々、沢山有る。
依存の対象こそ異なるが、辿る経過はどれも似ている。特に、どちらも国が認めている、アルコールとパチンコについては、そっくりと言っても、過言ではない。
YouTubeで、アルコール依存だけでなく、ギャンブル依存の動画もたまに見るのだが、パチンコ依存の動画で、アルコール依存にも共通し、学べるものがあったので、紹介する。
１０年前くらいの番組だ。
クローズアップ現代 パチンコ依存症
８分２０秒辺りから・・・
５０代の元主婦が出て来る。
旦那と娘がいたが、パチンコが原因で離婚。
多い時には月に６０万円をパチンコにつぎ込んだそうだ。
癌が発覚し、それがきっかけで、パチンコをやめたとのことだが、娘を産んで育てた時の育児日誌を読み返しながら、失われた時を悔やんでいる。
１６分５０秒辺りから・・・
ギャンブル依存症も、深刻な場合は、３か月程度の入院治療を行う。
入院治療プログラムでは先ず、依存症が病気であることを認識させることから始まるそうだ。
これも、アルコール依存症と同じだ。
１７分３０秒辺りから・・・
入院して２か月になる３０代の男性が出て来る。
当初はパチンコ依存は病気だと言われて、病気だったんだ！と安心した。
その反面、３か月病院にいれば、退院してまたパチンコが出来る！と思っていたそうだ。
気持ちが変化したのは、「認知行動療法」と呼ばれる、特殊なセラピーがきっかけだった。
２０分２０秒辺りから・・・
３カ月の入院治療が済んで、退院した５０代の女性が、日々の生活で再びパチンコに行かないように気を付けている話。
この女性が病院と交わした、３つの約束。
①財布に３０００円以上入れて持ち歩かない。
②パチンコ店の前を通らない。
③週に一度は自助グループ（GA）に参加する。
（ＧＡは、アルコール依存症の自助グループＡＡのギャンブル版である。）
２２分４０秒辺りから・・・
精神科医が、ギャンブル依存の克服に時間が掛かることについて説く。
・自分の病気に気付くまでに非常に時間がかかる。
・気付いてから自分の問題を客観化させる。こういう問題があったんだと、自分探しをしてもらう。
・最終的には、等身大の自分を見つめ、認めることによって、背伸びをしない生き方を見出す。
・そうすると、日常生活にギャンブルのような強い興奮は必要なくなる。
と、こういうステップを踏むそうだ。
酒は断酒、ギャンブルは断賭で、いずれもスッパリと断ち切らねばならない。
最後のほうの、精神科医の説く回復過程が、パチンコ依存もアルコール依存も全く同じであることに注目してほしい。
昔から、「飲む打つ買う」などと、道楽の限りを尽くすことを表現するけれど、何れも依存症に関連しているな～
P.S.
しんさんから質問があった、リンゴ酢。
少し高いけれど、私のみすけは、経験上、原材料がリンゴだけの純リンゴ酢をお勧め！
他の酢に比べたら高いと言っても、酒に比べたら、安いものでしょ！
それに身体にとても良いし、普通のリンゴ酢より純リンゴ酢のほうがうまい！！
（下記リンク先の記事ではマズイと言っているので矛盾するけれど・・・（笑））
↓参考までに（笑）
2013/4/3
『酒の代わりに飲んでいるモノはなんでしょう？（断酒２０日目）』
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