『後ろ向きの心配より、前向きに進むこと！』
これが、自己流の断酒とブログを今日まで続けて見えて来た、私の断酒モットー。
昨日書いた、飲酒欲求の消失だけれど、これについて、私も！私も！と、同意して下さる方がいたら、とても嬉しい。
私と似たような考え方で断酒を継続されている方であれば、酒の正体を知ることによる酒の忌避について、同じ体験をされることだろう。断酒期間の長短は、あまり関係ないかもしれない。
酒の正体とは、つまり、酒の主成分が毒物・アルコールであること、少量でも人体には有害であること、百薬の長は嘘っぱちであること、この辺りである。
酒とは何か。酒の主成分・アルコールとはどんな薬物なのか。酒を飲むことによって、人間の身体はどのように変化するのか。アルコールが原因となる急性・慢性のどのような病気があるのか。
酒の正体は、目を見開けば、誰にでも分かることなのだ。
それなのに、いつまでも、酒への未練が捨てられず《我慢ガマンの断酒》を長年続けても、それでは前進していない。断酒している限り、後退もしていないので、同じところで「飲みたい飲みたい」と、足踏みしているような断酒なのかな。
《我慢ガマンの断酒》をする人たちが集まって励まし合っても、あまり効果的ではなく、誰かが禁を破ったら、もうガマン出来ないと、飲んでしまうかもしれない。
《我慢ガマンの断酒》とは、酒の正体を暴こうとせず、酒を恋したまま、自分がアルコール依存症と言う病気だから、飲んではならないと戒める断酒である。
私が提唱している断酒は全く違う。
酒への未練を断つことを最優先するのだ。酒を大嫌いになることが、断酒初年度の目標である。その内に、酒と飲酒そのものが、バカバカしいことに思えて来る。
急がば回れ！である。
断酒が安定することを急ぎたいなら、酒を大嫌いになるように、自分を仕向けるのだ。酒害を学び、過去を良く掘り起こして反省し、更に己の病気アルコール依存症についても、深く学ぶ。
人間は、嫌いになったものを欲することは無い。
一度やめたなら飲んではならない、これについての慎重さは必要だが、断酒にばかり囚われる人生は、まだまだ酒に支配されているわけだ。
酒を嫌いになって、断酒を土台にして、もっと大きな人生の目標に向かって常に前進を続けること！仲間と、酒＆飲酒を笑い飛ばして、酒なし生活を謳歌すること。
これが、私のブログが目指す断酒生活である。
断酒の三本柱《通院・抗酒剤・自助の会》を大いに活用して、断酒が軌道に乗る人も沢山いらっしゃることだろう。私のように、全くの自己流で断酒が継続している人もいる。
酒さえ断っているならば、それで良い。
詩人・金子みすずの、
「みんなちがって、みんないい」
これである。
酒と飲酒をバカにして、笑い飛ばして、大いに明るい断酒生活をエンジョイしつつ、断酒を踏み台にして、自分の行きたい方向へと人生行路を進めて行こう。
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