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酒をやめてhappyになろう!

31年間飲んできた酒をついにやめる日が来ました。でも、「断酒」はつらいよ。。。さて、いつまで続くか、続けられるか。はっきり言って、自信なし!《飲酒コントロール不能な「のみすけ」が書いてます。適正飲酒の方、酒を愛飲されている方は、当ブログをスルー(無視)して下さい》[コメント気まぐれ返信中m(_"_)m]

断酒・断酒・断酒!!

飲まなくて済む幸せ!その2(断酒3年339日目)

 早いもので、突然酒を断ってから、もうすぐ、4年になる・・・

 

 その翌年の夏に書いた記事が、これだ。

 

nomisuke.hatenadiary.jp

 この記事の中で、

 あ~ぁもう飲めないんだ・・・_| ̄|○ ガックリ

 もう飲まなくて済むんだ・・・(^∇^)アハハハハ!

と表現している、これが、飲めない我慢を、飲まなくて済む幸せに転化させるキモである。

 

 この記事を書いてからでも、既に2年半以上も過ぎたので、今の心境を書いてみたい。

 

 時間薬とは良く言ったもので、断酒においては、本当に実感している。今まさに、酒を飲まなくて済むことに幸せを感じ、過去の自分の断酒の判断に感謝している。

 

 もし、

もう飲めないんだ…_| ̄|○ガックリ

したまま同じように時が経過していたら、来月でやめて4年になるのに、まだ酒に未練があったかもしれない。その前に、その落胆を埋めるために、再飲酒していたかもしれない。それを想像すると、空恐ろしい。

 

 やめてから1年経過した頃でさえ、多少のやせ我慢はあったかもしれないが、

もう飲まなくて済むんだ・・・(^∇^)アハハハハ!

で、時を過ごして来たからこそ、今の自分があると思う。

 

 実際、あれほど自分にはマイナス面しかなかった酒なる飲料を、もう当たり前に飲まなくて済んでいることが、とても嬉しい。今や全然飲みたくもない。全く酒とは縁が切れた。

 

 調味料としての日本酒(紙パックの1.8リットル)は常備してあるが、一度購入すると、数か月は持つ。常飲していた頃は、数日で空っぽになっていたのが、数か月は持つ。

 

 かみさんが調理に日本酒を使う時に、

「あなたが酒をやめてから、日本酒、減らないよねぇ~」

と、私と日本酒を交互に見て、しみじみと言うことがある。

 

 それを聞いて、「確かになぁ~」と、私は素直に返事をする(笑)

 

 飲んだくれの頃は、酒が無くなると、調理に使う日本酒に手を出し、バレないように、翌日日本酒を買って来て、減った分を注いでおいたりしたものだ。やっていることが丸で子供だが・・・バレてないと思っていたのは私だけで、かみさんは百も承知だったそうだ。

 

 下らないことをしていたものだが、こんなことを思い出しても、矢張り、飲まなくて済む幸せを感ずる。

 

 かつて私は、嫌なことを忘れるため、現実から逃避するため、すぐに気持ち良くなりたいため・・・酒に何かを期待して飲んでいたはずだが、一瞬だけ欲望を満たしてくれても、必ずや酒には裏切られた。

 

 断酒とは、《即効性は高いが永続的には使えない薬》を断ったようなものだ。しかも、この薬(酒)は、服用しないほうが身体に良いし、使わなくても日常生活に支障が無いどころか、寧ろ健康的なのだ。

 

 酒を飲まないことを、自分でどう捉えるかによって、初期の頃、襲い来る飲酒欲求を我慢してやり過ごす時の心持ちが変わって来る。
 

 もう飲めないんだ! → もう飲まなくて済むんだ!

 

 こんな風に、自分にとっては毒物である飲料を、飲まなくて済むんだ!と、考えるのが一番合理的である。

 

 ところで・・・

 

 はるかさんがコメントで教えて下さった動画。見たことがあるな~と思ったら、2年前の11月頃に、Twitterで知って、当時の記事にも貼っていたが、とても良い動画なので、こちらにも貼っておこう。はるかさん有難うございます。

 

 

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 ☆春のオフ会のお知らせ

 4月9日(日)に東京駅近辺でランチのオフ会を予定しています。ランチ後、皇居周辺の桜を見てもいいですね。日中なので、少し遠方の方も、帰りの時間を気にしなくても大丈夫かな。

 参加出来そうな方は、のみすけまでメールを下さい。オフ会の詳細については、参加者宛てにメールでお知らせをする予定です。

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 ☆参加予定メンバー(2月15日現在)

 のみすけ、みなみさん、shachiさん、あっちゃん、マッキーさん、大日坂茶房さん、カミーユさん、タカさん、トビーさん、はむちゃん、しーちゃん
 

 ☆タカさんへ

 shallwedanshu@yahoo.co.jpから、タカさんの携帯メアドにメールを送りましたが、たぶん、E-mailの受信拒否設定でしょうか、届きませんでした。私のメアドのみ受信可にして頂くか、フリーメールをお持ちでしたら、そのメアドからメールを送って下さると嬉しいです。

 

 

 

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Let's Quit Drinking and We will be Happy!

断酒・断酒・断酒!!

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