酒をやめてhappyになろう!

31年間飲んできた酒をついにやめる日が来ました。でも、「断酒」はつらいよ。。。さて、いつまで続くか、続けられるか。はっきり言って、自信なし!《飲酒コントロール不能な「のみすけ」が書いてます。適正飲酒の方、酒を愛飲されている方は、当ブログをスルー(無視)して下さい》[コメント気まぐれ返信中m(_"_)m]

断酒・断酒・断酒!!

2018-07-11から1日間の記事一覧

猛暑&加齢&酒のトリプルパンチ!!(断酒5年119日目)

今日は、この断酒ブログ本来のテーマにしてみた。 猛暑、加齢、酒のトリプルパンチとは? 脱水症状である。 1.夏は気温の上昇による発汗で、水分が失われる。 2.加齢により、体内水分量が減少している。 3.酒を飲むことにより、アルコールの利尿作用で…

Let's Quit Drinking and We will be Happy!
断酒・断酒・断酒!!
《当ブログを読んで下さり、ありがとうございます!》