いつも断酒の安定まで最低1年と書いている。 スタートダッシュは気合で行けても、そのままのペースで走るのがとても辛いのが、断酒後数か月~半年かな。 少しだけ先を走る者として、上記のような時期の方に、断酒のヒントとかコツみたいなものを挙げてみよ…
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