ここのところ、飲酒欲求も無く、快適な生活を送っている。走ったり歩いたり、マドレーヌを初めて作ってみたり、今日は、雑巾を縫ってみたり。
が、ここまで回復しても、アルコール依存症に『治癒』はない。気を緩めて盃１杯の日本酒とか、コップ１杯のビールでもグイッと飲んだら、すぐに元に戻る。
『禁酒セラピー』を始め、アルコール依存に関して何冊も本を読み、ネットでも調べてメモし、ブログに綴り、その病の恐ろしさを十分に理解している。
それでも、人間の心理というものは、そんなに強くもないし、いつも安定しているわけでもないから、どこで魔が差すか、分かったものではない。
今でも、ほんの一瞬、魔が差すことがある。例えば、台所の日本酒。料理用だが、ちょっと注いで飲んじゃおうかな、とか。酒が飲みたいからではなく、以前の記憶が、そんな行動を取らせようとするみたいだ。
スリップしてしまった人の経験談を、本やブログで読むと、大体が、ビールコップ１杯とか、何でもない量の酒を口にしたことにより、一瞬にして、元に戻っている。以前も書いたが、山登りに例えると、既に飲酒山の８合目までの登山経験がある人は、断酒を何十年しても、一瞬にして、８合目にワープするのだそうだ。
私も、何合目までか分からぬが、少なくとも７合目以上には既に達していたはずなので、常に注意は怠らない。もう、飲酒生活に戻るのは真っ平ごめんだ。
断酒生活が順調な時ほど、こうして、一瞬で転落する恐怖を、ブログに書いて、アルコールの罠に嵌らないように、自分自身に注意を喚起するのだ。
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昨日の朝、撮った蝶の写真。上が、ツマグロヒョウモンの雌。下が、イチモンジセセリ。ネットで蝶の画像を探し、自分の撮影した物と比べ、その種類を探す。結構楽しい。モンシロチョウとかアゲハくらいしか蝶の名前は知らないので、なんていう名の蝶なんだろうって、見つかった時は、嬉しい！
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以前、雑誌『おうちに帰ろ』創刊号に載ってた、雑巾の記事を切り抜いてあったのを読み返していたら、急に、チクチク縫ってみたくなり、古タオルで、二つばかり、雑巾を作った。
結構時間がかかるが、小学校の時の家庭科を思い出しつつ、中々、集中できて、楽しかった。これは、カネもかからず、リサイクル＆手先を使うので、長年のアルコールでネジの緩んだ頭には、いいかも！
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