あちこちの梅の木が咲き乱れている 昨年12月、かみさんの血糖値に赤信号が灯った。 それで、家族で甘いもの断ちをした。プラスして、私はウォーキングの距離をそれまでの2倍くらいに、頻度も2倍くらいにした。 あれから約2か月。 最近身体が軽くなって…
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