断酒の薬は・・・日にち薬! ほぼ一日曇天の空模様。たまに雨がぱらついた。 肌寒さを感じるほどに、昨日から7~8度は低い気温だったようだ。 昨夏7月から通い始めたジムも、今月でそろそろ1年になろうとしている。当初は、衰える一方の筋肉を鍛えて、少…
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