酒をやめてhappyになろう!

31年間飲んできた酒をついにやめる日が来ました。でも、「断酒」はつらいよ。。。さて、いつまで続くか、続けられるか。はっきり言って、自信なし!《飲酒コントロール不能な「のみすけ」が書いてます。適正飲酒の方、酒を愛飲されている方は、当ブログをスルー(無視)して下さい》[コメント気まぐれ返信中m(_"_)m]

断酒・断酒・断酒!!

2023-03-05から1日間の記事一覧

健康であることの奇跡(断酒9年356日目)

3月初旬の天候だったのかな。それほど寒さを感じることもなかった。 やっといつもの日曜日が戻り、10時くらいから昼にかけて、ジムでヨガとZumbaに出て来た。 たったひと月動かなかっただけで、随分と体力は落ちてしまうものだ。昨日に引き続き、今日もそ…

Let's Quit Drinking and We will be Happy!
断酒・断酒・断酒!!
《当ブログを読んで下さり、ありがとうございます!》