酒をやめてhappyになろう!

31年間飲んできた酒をついにやめる日が来ました。でも、「断酒」はつらいよ。。。さて、いつまで続くか、続けられるか。はっきり言って、自信なし!《飲酒コントロール不能な「のみすけ」が書いてます。適正飲酒の方、酒を愛飲されている方は、当ブログをスルー(無視)して下さい》[コメント気まぐれ返信中m(_"_)m]

断酒・断酒・断酒!!

2023-05-27から1日間の記事一覧

断酒した人の話(断酒10年74日目)

良い天気だった。来週から梅雨のような天気の予報なので、今日のような日は貴重だなぁ。 ジムで運動するようになってから、より良く眠れるようになったし、夜中にトイレに起きる回数も減って、1回程度になった。 で、今日もいつもの土曜の運動のメニューの…

Let's Quit Drinking and We will be Happy!
断酒・断酒・断酒!!
《当ブログを読んで下さり、ありがとうございます!》