酒をやめてhappyになろう!

31年間飲んできた酒をついにやめる日が来ました。でも、「断酒」はつらいよ。。。さて、いつまで続くか、続けられるか。はっきり言って、自信なし!《飲酒コントロール不能な「のみすけ」が書いてます。適正飲酒の方、酒を愛飲されている方は、当ブログをスルー(無視)して下さい》[コメント気まぐれ返信中m(_"_)m]

断酒・断酒・断酒!!

酒をやめて楽しく生きる(断酒10年247日目)

 日中の日差しには力があって、暑ささえ感じた。この冬の暖冬の前兆のような感じだ。

 いつもなら長袖を着用するのだが、外出時の私は半袖Tシャツの上にスタジャン。これで十分だ。

 

 昨日の日中は息子がいて、猫と戯れていたが、もういつもの日常になってしまった。猫たちも心なしか寂しそうに見える。

 息子といえば、仕事の合間にスポーツジムへ通っているそうで、昨日身体を見たが、羨ましいくらいに整えられていた。筋肉の付きやすい体質のようで、上半身は見事に逆三角形だった。

 私はと言えば、もうまる2年筋トレをしているのだが、目立った体型の変化も体重の変化も無い。体質的に筋肉が付きにくいようだ。

 

 10年前、酒を断って初の晩秋を迎えた私は、毎朝軽くジョギングして、更に週末は妻とウォーキングをしていた。身体を動かすことが楽しかった。それは今でも続いている。

 我が家の近所では今、建物の老朽化や経営者の世代交代などで、昔からあった店が閉店し、新たな店が開店したりしている。居酒屋やラーメン屋の新規開店が多い。

 飲んだくれ時代の私ならば、新規開店した居酒屋とラーメン屋は必ず訪れていたわけだが、今は全く興味がない。酒は飲まないし、ラーメンは自分で作るので。

 

 酒をやめて本当に良かったと思うのは、日常生活の楽しさだ。アルコールで誤魔化さなくても、シラフで、いやシラフだからこそ生活は楽しいのだ。

 

・‥…━━☆《10年前の今日》

nomisuke.hatenadiary.jp

 酒が原因で人生が壊れてしまう人が多い。人生が壊れるとは、それまでの生き方が出来なくなってしまうこと。

 

 飲んで楽しかったはずの酒が、いつの間にか、酔うことそのものの為に飲むようになり、飲んでいる目的が、酒、そのものになる。そうなると、大好きな酒とは縁もゆかりもなかった、《不幸》と《死》が、背後に忍び寄る。

 

 自分の身体が傷付くだけならまだ良いが、家族や赤の他人の人生の歯車までも破壊してしまうのが、酒の怖さだ。

・‥…━━☆☆☆

 

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断酒・断酒・断酒!!
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