快晴の一日だった。この時期にしては左程寒くない。
猫のトイレの砂が無くなってしまったので、２袋ほど買いに出た。以前は紙製のものを使っていたが、今はベントナイトのものを使っている。これ、結構重いが、良く固まる。
先日、冬用にひとつ作ってあげた猫の三角ハウスだが、ちぃちゃんが我が物顔に独占することが多くなったので、もうひとつ作ってあげた。材料さえあれば、ものの５分で完成する。
ぬくぬくの三角ハウスが２つになったので、猫たちはそれぞれひとつに入って、のんびりとしていた。
酒の「さ」の字も浮かばない生活は、慣れると超快適である。
１０年前の今日のブログタイトル「慣れるしかない不飲酒生活」からは、仕方なく慣れるしかないようなニュアンスが伝わって来るのが、今となっては良く分かる。
慣れるしかないのは本当なのだが、慣れてしまえばこれほどに快適な生活もないのが、不飲酒生活である。
・‥…━━☆《１０年前の今日》
１０年前は、日々自分のアルコール依存症について学んでいた。
ここで、なだ先生の本に戻るが、結局、では、断酒したい人はどうすればいいのかというと、酒を飲まないことを訓練し、それに慣れるしかないのだそうだ。何度も書くけれども、アルコール依存症の治療は出来ない。よって、治癒もないのだ。
酒を飲まない訓練が、断酒だ。そういう意味では、私は断酒１１年目の半ばを過ぎているけれど、今でも酒を飲まない訓練をしているわけだ。
この酒を飲まない訓練だが、慣れると超快適であり、日々のこの訓練生活が板に付いて来ると、もう手放せない。
・‥…━━☆☆☆
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