酒をやめてhappyになろう!

31年間飲んできた酒をついにやめる日が来ました。でも、「断酒」はつらいよ。。。さて、いつまで続くか、続けられるか。はっきり言って、自信なし!《飲酒コントロール不能な「のみすけ」が書いてます。適正飲酒の方、酒を愛飲されている方は、当ブログをスルー(無視)して下さい》[コメント気まぐれ返信中m(_"_)m]

断酒・断酒・断酒!!

再飲酒には今でも厳重注意!(断酒10年279日目)

 ブルブル!震えるくらい寒い朝からスタートした今日。もう流石に20℃の日は来ないだろう。

 出勤して行く娘や妻は、モコモコのダウンを着用して、寒さ対策。それほどに寒い。北西に当たる私の部屋は、この時期朝からずっと冷えていて寒い。

 

 柚子が無くなってしまったので、朝方近所へと自転車を走らせていくつか買って来た。私の住む地域では、今はあちこちの無人販売所で柚子が売られている。

 先日もブログに買いたけれど、簡単に出来てとてもうまいゆず大根とゆずジャムが我が家の定番。更に柚子は他にもいろんな料理の味付けに使える。

 自転車を走らせながら、手袋をしていても手が冷たいし、空気が外套の中へ侵入して来て、身体も冷えてしまった。

 

 飲んだくれの昔は、熱燗やら焼酎のお湯割りやらホットウィスキーやらで、冬の冷え切った身体を温めていたものだった。

 湯気が立って、そこから漂うアルコール臭を嗅ぎながら、グイッとひと口飲むと、胃の腑に熱いアルコール入の液体が染み込んで、何とも言えない快楽が脳天を突き抜ける。

 あの感覚が今でも私の脳裏には鮮やかに蘇る。これは恐ろしいことだ。

 真夏の日の冷えたビールや酎ハイ、厳冬の日のホットな酒。

 

 10年前のブログを読み返し、再飲酒には今でも厳重に注意しなければ!と断酒の初心のころを思い出して、己を戒めた。

 

・‥…━━☆《10年前の今日》

nomisuke.hatenadiary.jp

 再飲酒へのきっかけはいくらでもあり、酒は簡単に手に入る。この環境は今でも全く変わっていない。

 

 断酒者には恐ろしいことだが、誰でも、いつでも、いとも簡単にスリップする環境が整っているのだ。それはまるで、断酒を固く誓った人をあざ笑うかのようだ。

 

 そうそう、思い出した。なだ先生の本に書いてあった。

 

 なだ先生も、断酒はスポーツのようなものだと書かれていた。飲まない記録を延ばして行く競技だと。

 

 私は今でも酒を飲まない記録を延ばしている!

・‥…━━☆☆☆

 

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