酒をやめてhappyになろう!

31年間飲んできた酒をついにやめる日が来ました。でも、「断酒」はつらいよ。。。さて、いつまで続くか、続けられるか。はっきり言って、自信なし!《飲酒コントロール不能な「のみすけ」が書いてます。適正飲酒の方、酒を愛飲されている方は、当ブログをスルー(無視)して下さい》[コメント気まぐれ返信中m(_"_)m]

断酒・断酒・断酒!!

老害を避けたい(断酒10年219日目)

 街を歩くと、カレンダーに相応しい格好で歩いている人もいるけれど、見るからに暑苦しい。そう感ずるのは私だけなのか。

 今日も、気温が高めなので、半袖で十分であった。暑いとは書かないけれど、この時期にしては、涼しくない。

 

 この10年、断酒が継続しており、酒害からは遠ざかることが出来ている。これはその根本原因たる飲酒を断つことによっている。

 私がこれから避けることの出来ないのは、時間の経過による加齢である。脳も身体もどんどん老いて、世の中では老人になって行くこと。そして、それに伴って、私が恐れているのは、老害である。

 歳を重ねて経験と厚みが増して、長老などと呼ばれる人もいるけれど、一方では周囲が見えなくなり、我儘な老害老人に成り下がる人も多い。

 

 酒害は酒を断つことにより避けられる。老害を避けるためには、その根本原因たる年老いることを避けなければならないが、それは出来ない相談だ。

 老害とは、老人になることにより、心が固くなった現象ではないだろうか。柔軟に物事を受け止められず、自分の決めた形でないと、怒りが湧くのだろう。

 

 なので私は、いつまでも己の心を柔らかく保って行こう。外見は老いて衰えても、心だけはいつまでも若く新鮮に保とう。

 

・‥…━━☆《10年前の今日》

nomisuke.hatenadiary.jp

 10年前のこの頃、まだ私はLINEは使っていなかったのかな。メールとSMSがメインだったのかもしれない。

 

 なので、酒を飲んだら車を運転してはいけないのと同様、酒を飲んだら、携帯・スマホ・iPHONE・iPOD・パソコンなどの情報端末に触れてはいけないのだ。

 

 酔っ払って各種SNSでヤバイ内容を発信してしまう人が後を絶たない。酔っ払いは、その言動に大いなる問題を含むので、思考する内容もかなり偏り、シラフであれば考えられないことを発想し、それを発信してしまう。

 酒を断って以来この10年、私はメールにしても、LINEその他のツールにしても、自分を離れて独り歩きしてしまう「言葉」にはとても気を付けている。

 常にシラフだと、喋る言葉ひとつにしても、それを受け止める相手のことを考えて発することが出来る。

・‥…━━☆☆☆

 

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